Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Kruiden tegen zwelling: arnica, aloe, kurkuma, gember

Zwelling (oedeem) = overtollige vocht tussen cellen na letsel. Kruidenbehandeling (inwendig/lokaal) kan helpen. The Green Pharmacy Herbal Handbook: diverse kruidenextracten bevatten anti-oedeemstoffen.

Arnica

Vaste plant (oranje bloem). Sinds middeleeuwen voor blauwe plekken/zwelling. Lokaal: compressen/zalven (20-25% arnica). Mondspoeling: 1:10 vloeibare arnica:water (gingivitis). Waarschuwing: oraal → hartritmestoornissen, tremoren. Overmatig lokaal → huidschilfering/irritatie.

Aloe vera

Gel uit bladeren: geneest brandwonden, vermindert pijn/zwelling lokaal. Effectiever dan 1% hydrocortison (UMMC). Beschikbaar in cosmetica of vers uit plant.

Kurkuma (curcuma)

NCCAM: voorlopig bewijs anti-inflammatoir (dierstudies). Interne inname gedroogde stengels vermindert systemische ontsteking. Poeder als huidcompress. Ayurvedisch recept: 2 delen koemest + 1 deel zout op gezwollen deel.

Gember

Wortel (Aziatische keuken). Gemalen bij maaltijden geeft geneeskrachtige voordelen. Hoge dosis (50 g/dag, arts toezicht) vermindert ontsteking/artritispijn. Niet voor zwangeren zonder artsadvies.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win