Waarom zwelt de milt?
De milt filtert bloed, bewaart trombocyten, produceert antilichamen. Vergroting (splenomegalie) kan door:
- Infecties: mononucleose (EBV), malaria, endocarditis, tuberculose.
- Leverziektes: cirrose, portale hypertensie.
- Hematologisch: leukemie, lymfoom, ziekte van Gaucher, ziekte van Niemann-Pick.
- Auto-immuun: SLE, reumatoïde artritis.
- Trombose: splenische vene trombose.
Acuut gevaar: miltruptuur
Een vergrote milt is kwetsbaar. Trauma (val, sport) → ruptuur → levensbedreigende inwendige bloeding. Contactsporters verboden zolang milt tastbaar is.
Medische aanpak (altijd eerst huisarts/specialist)
- Oorzaak zoeken (bloed, echo, CT).
- Behandeling basisaandoening.
- Controle grootte na 4-8 weken.
Ondersteunende maatregelen thuis
1. Fysieke rust & bescherming
- Geen zware inspanning, contactsporten, heftrucjes.
- Buigen, draaien, plots bewegingen vermijden.
- Voldoende slaap, middagrust.
2. Mariadistel (Silybum marianum)
- Silymarine beschermt hepatocyten, verbetert leverfunctie → indirecte ontlasting milt bij portaalhypertensie.
- Gestandaardiseerd extract (80% silymarine), 200 mg 2-3x/dag.
- Kwaliteitsmerk kiezen (biobeschikbaarheid).
3. Homeopathie: Ceanothus americanus
- Traditioneel voor miltpijn en splenomegalie.
- D6/D12, 3-5 granulaat 3x/dag; evalueren na 1-2 weken.
- Stop bij geen effect; geen bijwerkingen bekend.
4. Yoga-houdingen (onder begeleiding)
- Kapotasana (Duif), Ardha Matsyendrasana (Zittende draai), Baddha Konasana (Gebonden hoek).
- Stimuleren circulatie buikholte, masseren milt zachtheid.
- Stop bij pijn; forceer niet.
Wanneer direct naar SEH?
- Plotse severe linkerbovenbuikpijn + straling naar linkerschouder (Kehr's teken).
- Duizeligheid, koude zweet, snelle hartslag, bleekheid → shock.
Disclaimer: Natuurlijke middelen zijn aanvullend, niet vervangend voor medische behandeling. Altijd overleg met behandelend arts.
