Hoe acupressuur werkt bij congestie

Herstelt evenwicht in Chi-stroom langs meridianen. Kan snel verlichting bieden bij sinushoofdpijn/verstopte neus. Bij hoge koorts/aanhoudende klachten: huisarts.

5 effectieve drukpunten

1. Buitenpol (Outer Wrist): Handen op elkaar, duimen gehakt. Wijsvinger bovenste hand op pols onderste → inkeping tussen pezen. Druk met duim/knokkel.
2. Duimgewricht: Vuist, duim naast vingers. Net boven vouw, gespierd vlechtwerk. Druk uit.
3. Achterkant hoofd (2 punten): Waar wervelkolom schedel ontmoet, aan weerskanten. Hard drukken → sinusafloop. Naar beneden buigen over pezen naast wervelkolom → extra drainage.
4. Wang (Cheek): Hard drukken op wang, waar buitenhoek neus gezicht ontmoet → voorste gezichtspijn.
5. Derde oog (Third Eye): Top neusbrug, tussen ogen → sinuspijn/druk (Acupressure.com).
6. Borst (Chest): Sleutelbeen volgen tot borstbeen. Holte net onder kruising sleutelbeen/borstbeen, aan weerskanten → borstcongestie (Acupressure.com).

Pas zelf toe, meet effect. Bij geen verbetering of verergering: medische evaluatie.