Intestinale gas wordt meestal veroorzaakt door de bacteriën in het spijsverteringsstelsel dat breekt het voedsel dat we eten . Bepaalde voedingsmiddelen , voornamelijk die hoog in vezel, vereisen meer gas-producerende bacteriën voor de spijsvertering . Voedingsmiddelen die gas pijn kan veroorzaken, zijn groenten zoals kool , uien en broccoli . Appels en andere vezelrijke voedingsmiddelen zal ook gas toenemen . Volle granen , zuivel , bonen en peulvruchten zijn ook voorkomende boosdoeners van pijnlijke gas. Omdat het voedsel dat meestal te maken gas zijn gezond , voedzame voedingsmiddelen , is het niet verstandig om ze te vermijden . Probeer het nemen van een medicijn dat de hoeveelheid gas gemaakt vermindert wanneer je eet - gas producerende voedingsmiddelen . Deze worden meestal genomen voor de maaltijd. Daarnaast medicijnen om gas te verminderen na een maaltijd zijn ook beschikbaar .
Als u lactose of gluten intolerant , het eten van voedingsmiddelen met zuivel of gluten kan pijnlijke darmgassen veroorzaken .
Slikken Air
slikken te veel lucht kan pijnlijk gas veroorzaken . Eten snel , drinken door een rietje en kauwgom dragen allemaal bij aan de lucht in het spijsverteringsstelsel . Neem de tijd meer dan maaltijden en ontspannen bij het eten . Roken moet worden vermeden .
Medicijnen
Bepaalde geneesmiddelen kunnen darmgassen verhogen . Sommige antibiotica verstoren de balans van gezonde bacteriën in het spijsverteringskanaal , waardoor gas pijn . Overmatig gebruik van laxeermiddelen kan ook gas veroorzaken .
Aandoeningen
Bepaalde gezondheidsvoorschriften kan verhoogd gas veroorzaken , met inbegrip van diverticulitis en inflammatoire darmziekten. Als darmgassen is een continu en pijnlijk probleem voor u , plannen een bezoek met uw arts om te controleren of er een medische aandoening .
Constipatie
Constipatie kan darmgassen verbeteren en buikpijn . Het kan ook een opgeblazen gevoel . Verminderen constipatie door het eten van veel vezelrijke voedingsmiddelen . Uitdroging kan leiden tot constipatie , veel te drinken om te helpen verlichten constipatie en gas
.
Remedies voor gas , opgeblazen gevoel en Krampen
Maag en darm gas ontstaat wanneer lucht in het spijsverteringskanaal ( slokdarm , maag en
? Gistovergroei treedt op wanneer er een onbalans tussen de goede bacteriën en gist in he
? Colon problemen kunnen variëren van ongemakkelijke darm symptomen zoals krampen en winde
Waarom het kan Hurt om te praten met een hernia
Duizenden mensen lijden aan hiatus hernia elke dag. Deze pijnlijke aandoening , soms aange
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win