Fase 1 & 2 Candida Dieet

Candida albicans is een gist die van nature in het spijsverteringskanaal en andere slijmvliezen . De gist kan giftig worden wanneer een overmatige groei optreedt , veroorzaakt door slechte voeding , antibiotica of spijsverteringsstoornissen . Wanneer een overvloed van Candida in het lichaam aanwezig is , kunnen andere ziekten worden veroorzaakt , zoals lupus , MS en depressie met maag problemen zoals diarree en braken . Een speciaal dieet kan helpen verwijderen Candida uit de darm . Er zijn twee fasen van de voeding . Inzicht in de Diet

Specifieke veranderingen in het dieet verhongeren de Candida . Ze voeden suiker en koolhydraten , zoals brood en granen . De eerste fase van het dieet is de meest strenge , wanneer alle snoep en koolhydraten worden verwijderd . Als genezing optreedt, kan de fase 2 dieet worden gestart , dat is minder streng.
Bronnen van Sugar

Suiker is niet alleen het witte spul je op granen . Suiker wordt ook gevonden in veel voedingsmiddelen , zoals frisdrank , conserven , verpakt voedsel , ontbijtgranen en, natuurlijk , snoep en bakkerswaren . Andere namen voor suiker , die kan worden gevonden door te kijken op de verpakking van voedingsmiddelen zijn : bietsuiker , dextrose , maltose, lactose , Maltodextrine , Fructose en High Fructose Corn Syrup . Het vermijden van al deze verhongert de Candida .
Foods te vermijden in een Fase 1 Dieet

Veel voedsel worden geëlimineerd in de fase 1 dieet , volgens www . althealth.co.uk . Voedingsmiddelen te vermijden bestaan ​​uit suiker , alcohol , tarwe , gefermenteerde producten zoals sojasaus , zuivel en verwerkte voedingsmiddelen . Vermijd korrels zo veel mogelijk . Verminder fruit inname , als het fructose , een vorm van suiker bevat .
Eten aan toevoegen in een Fase 1 Dieet

Toevoegen eiwitrijk voedsel van dierlijke bronnen , zoals rundvlees , kip, lam en kalkoen . U mag koolhydraatarme groenten zoals sla, komkommers , kool , courgette, knoflook en paprika , volgens http://canteatit.net . U kan ook een laag suikergehalte fruit zoals bessen en peren .
Fase 2 Dieet

Fase 2 dieet is minder beperkend , volgens de website www.holistichelp . net. Na de symptomen van de infectie verminderen van Candida , beginnen koolhydraten voegen aan het dieet . Voeg een stuk fruit en zien of symptomen terugkeren . Zo niet, dan kunt u doorgaan met geleidelijk koolhydraten toe te voegen aan het dieet . Begin met kleine porties en langzaam op te bouwen . Voeg een half kopje rijst op een dag , dan twee dagen wachten om te zien of het lichaam omgaat met het goed . Na verloop van tijd kunt u blijven om terug te keren naar een normaal dieet .
Waarschuwing

Als de klachten terugkeren , ga terug naar de strenge fase 1 dieet totdat de darm regelt terug naar beneden .