De bloeddruk wordt bepaald door de hoeveelheid bloed die het hart pompen en het bedrag van de weerstand tegen de bloedstroom in de slagaders . Hoe smaller de slagaders , en het meer bloed uw hart pompen , hoe hoger je bloeddruk .
De DASH Dieet
De National Heart Lung and Blood Institute beveelt het gebruik van de " DASH " dieet , ook wel bekend als de ' Dietary Approaches to Stop Hypertension . " Het DASH dieet is een klinisch bewezen plan dat helpt bij het aanzienlijk verminderen van de bloeddruk.
Co-enzym Q10
Co-enzym Q10 supplementen kunnen verminderen hypertensie door zijn bio-energetische effecten op het hart . Co-enzym Q10 door het lichaam ; echter , kan hoge bloeddruk de hoeveelheid co-enzym Q10 verminderen in het lichaam.
Omega - 3 vetzuren
Omega - 3 vetzuren kunnen de bloeddruk en triglyceriden te verlagen. Omega-3 vetzuren zijn te vinden in visolie en sommige noten en plantaardige oliën .
Knoflook
Supplementen
Volgens de Mayo Clinic, is knoflook gemeld gunstig te zijn terugdringen van de hoge bloeddruk . Bedragen gevonden in supplementen zijn over het algemeen als veilig beschouwd .
Manieren om bloeddruk te verlagen zonder medicatie
hoge bloeddruk , ook bekend als hoge bloeddruk , is wanneer de bloeddruk in het lichaam gr
Wat Hypertensie medicijnen zijn veilig tijdens de zwangerschap
? Hypertensie , ook wel aangeduid als hoge bloeddruk , is de meest voorkomende medische pr
Wat is de functie van een bètablokker
? Naar schatting 50 miljoen Amerikanen hebben een hoge bloeddruk . Veranderingen in levens
Oorzaken van hoge bloeddruk bij adolescenten
Elke keer als het hart klopt , het pompen van bloed in de slagaders . Hoge bloeddruk betek
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win