Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Sports Injury

Hoe maak je een Bad Schraap ice

Scrapes optreden wanneer onbeschermde huid in contact komt met een ruw oppervlak en de wrijving tussen de twee oppervlakken zorgt ervoor dat de huid scheurt. Dit soort letsel ontstaat vaak in de sport . U kunt slecht schrapen wonden te behandelen met behulp van alledaagse huishoudelijke eerste hulpgoederen . Icing een wond helpt om pijn te verdoven tegelijkertijd het verminderen van de zwelling . Overweeg op zoek naar directe medische aandacht als het schrapen wond is diep of eruit ziet alsof hij steken zou kunnen vereisen om te genezen . Wat je nodig hebt
Om een ​​slechte schrapen ijs , zult u het volgende nodig :
Zeep
Water
washandje of Fine schaar
Ontsmettingsalcohol
Handdoek
Kunststof zak
Ice
antibiotische zalf
Bandage of dressing
Toon meer instructies
1

Solliciteer direct druk op het schrapen om het bloeden te stoppen en blijven tot 10 minuten . U moet onmiddellijk contact op met een arts als het bloeden niet stopt na die tijd . Kopen van 2

Was het schrapen met water en zeep om de wond te reinigen . Dit mag niet meer dan 5 minuten . Gebruik een washandje om het vuil te verwijderen in of rond het schrapen.

Knip 3 weg enige stukken van losse of opknoping huid met een fijne schaar. Zorg ervoor dat de schaar steriliseren met alcohol alvorens de schaar .
4

Wikkel een handdoek om een plastic zak gevuld met ijs . Houd de handdoek en ijs op zijn plaats op het schrapen voor ongeveer 20 minuten te helpen verminderen pijn en zwelling .
5

Verwijder het ijs en droog het gebied . Pas een antibiotische zalf op de wond en dek deze af met een pleister of andere dressing. Wisselen dagelijks de dressing .

  1. Oefeningen voor hamstringblessures

    Uw hamstrings spelen een belangrijke rol bij activiteiten zoals springen , trappen , hardl

  2. Link tussen Fiets-en prostaatproblemen

    Naar aanleiding van fietsen is een uitstekende manier om in vorm te komen en te genieten v

  3. Hot and Cold Behandelingen voor Injuries

    Kleine verwondingen kunnen worden thuis behandeld worden met behulp van een cold pack of h

  4. Morton's neuroom Symptomen

    Mortons neuroom ontwikkelt zich in de bal van de voet tussen de derde en vierde tenen. Het

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win