Hoe om te slapen in een Arm Sling

Een arm sling wordt vaak gebruikt voor arm , elleboog of schouder blessures . Het dragen van een sling houdt het gewonde lichaamsdeel stationair , beschermen en onderhouden van de juiste positionering om een ​​goede genezing te bevorderen . Een sling maakt het ook arm en schouder spieren te ontspannen gespierde krapte , die genezing en toename van pijn kan fnuiken . Slapen met een slinger kan een beetje ongemakkelijk , zoals u wellicht uw normale slaaphouding aan te passen om je arm te beschermen terwijl dommelen . Wat je nodig hebt Goedkope 4 of 5 kussens
Toon meer instructies
slapen op je rug
1

Plaats uw lichaam comfortabel op je rug liggen met je hoofd goed ondersteund door een kussen of twee .

Place 2 een kussen onder je knieën lager terug te verminderen stress.

Zet Goedkope 3 een kussen tegen de zijkant van uw slinged arm in een iets verhoogde positie .
4

plaats een kussen tussen je romp en uw slinged arm zodat je arm comfortabel rust tegen uw lichaam .
5

Als je kiezen om te slapen op de tegenovergestelde kant van de gewonde arm , rusten de slinger tegen de zijkant van je lichaam . Gebruik kussens tegen zowel uw rug en uw maag naar uw gewonde arm te ondersteunen en te voorkomen dat deze wegschuift uit positie .