Oplossingen voor plantaire fasciitis

De plantaire gebied is gelegen aan de onderkant van de voet op de binnenrand . Repetitive rennen en springen kan de fascia plantaris te worden ontstoken en zeer pijnlijk zijn. De aandoening die ontstaat als gevolg van deze heet plantar fasciitis . Wanneer dit gebeurt , zijn er verschillende manieren om het te genezen die medische en niet - medische worden . Steroiden

Een type geneesmiddel steroïden genaamd corticosteroïden wordt geïnjecteerd in de voet of gebruikt in een actueel oplossing .
Orthotics

Wanneer gewicht niet goed wordt verplaatst tijdens activiteiten , kan fasciitis plantaris verergerd worden. Om u te helpen de druk op de voeten te verdelen , zijn steunzolen gedragen .
Splints

plaatsen spalken op de voeten en kuiten tijdens het slapen kan helpen om de achillespees en fascia plantaris in een constante gestrekte positie . Deze worden gemonteerd op uw maat .
Therapie

Oefeningen en trajecten kunnen ook worden gedaan om fasciitis plantaris helpen . Sommige van deze zijn handdoek rek , schuim rollen en muur boog strekt .
Chirurgie

In de meest extreme gevallen van fasciitis plantaris , een operatie kan worden gedaan , waar de plantaire fascia is eigenlijk los van het bot van de hiel .
Rest

Rust is ook een optie met fasciitis plantaris . Dit wordt gedaan door niet zetten gewicht op de aangetaste voet . Lopen met krukken kan meer haalbaar te maken.