Therapie voor achillespeesblessure

De achillespees , gelegen in de hiel waar de hiel en de kuitspier te verbinden , is de grootste pees in het lichaam . Hoewel het druk kan houden tot 1000 pond, is het gevoelig voor scheuren en ontsteking . Scheuren van de achillespees wellicht worden hersteld door een operatie en werd een ontsteking van de pees genaamd tendinitis behandeld kunnen worden met chirurgie , therapie of bewegingsbeperking . Voorkomende verwondingen

tendinitis is een veel voorkomend probleem in de achillespees . Het treedt op wanneer patiënten lopen te snel nadat ze in een rustpositie zonder goed uitrekken , of bij patiënten die regelmatig lopen of snel toenemen van de snelheid van hun exploitatiekosten . Draait op een helling , zoals de trap of op een heuvel , kan ook tendinitis veroorzaken .

Een scheur in de achillespees is ook mogelijk als de pees rekt te veel en wordt gescheurd . Veel van dezelfde gedragingen die leiden tot tendinitis kan een scheur in de achillespees veroorzaken .
Symptomen

Symptomen van een achillespees blessure onder meer pijn in het gebied van de hiel waarbij de pees zich bevindt . De pijn kan verergeren tijdens of na het sporten, en kunnen hardnekkige en chronische of komen in scherpe uitbarstingen zijn. Het been met de getroffen hiel kan voelen traag en de botten in de voeten kunnen opzwellen of stijf .
Niet-chirurgische therapie

Niet-chirurgische therapieën zijn vaak de eerste cursus van behandeling voor achillespees blessures . Rust is een belangrijke therapie en moet ook onthouden van activiteiten die plaats stress of spanning op de hiel , terwijl de pees hakken of de ontsteking ophoudt . Het dragen van een bandage of brace om de beweging van de pees voor een periode variërend van enkele dagen tot enkele weken beperkingen ook een nuttige therapie , omdat de pees tijd onvoldoende herstelt geven . Orthesen zijn een andere therapie gebruikt voor achillespees blessure te behandelen. Orthesen , of andere ondersteunende apparaten , kan gedragen worden in de schoen om de achillespees te beschermen tijdens activiteiten . Tot slot , het uitrekken van de pees in de periode van herstel en voor het begin van elke activiteit is een belangrijke therapie om hiel letsel te helpen en beschermen de pees .
Pijnbestrijding Therapie

Een achillespeesblessure kan pijnlijk zijn, vooral bij het lopen op de betrokken levensmiddelen . NSAID's zijn algemeen voldoende om de pijn te behandelen . NSAID's zijn een klasse van niet - steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen ontworpen om te gaan met pijn . Ze kunnen over-the -counter , zoals Tylenol , of gegeven door voorschrift in hogere doses . Massagetherapie of ultrasone therapie kan ook worden aanbevolen als therapie voor de getroffen hiel , zowel voor pijnbestrijding en herstel.
Chirurgische Therapie

Terwijl chirurgie is een behandeling optie voor een achillespees blessure , wordt gewoonlijk aangeboden of aanbevolen tot andere methoden zijn uitgeput . De chirurgische behandeling is de verwijdering van vezelig weefsel dat zich vormt tussen de achillespees en de mantel rond de pees . Chirurgie kan ook een gescheurde achillespees repareren . Na de operatie wordt revalidatie en fysiotherapie aanbevolen voor enkele weken tot een volledig herstel te verzekeren . Deze therapie gaat het uitrekken van de pees en het doen van andere oefeningen zoals aanbevolen door uw arts.