Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Sports Injury

De Type Tape Atletiektrainer Gebruik

Athletic trainers zijn een integraal onderdeel van de opleiding van het personeel van een sportteam . Atletische trainers werken met sportgeneeskunde artsen ter voorkoming en behandeling atleet blessures en terug geblesseerde atleten aan het spel . Als onderdeel van hun instrumenten van de handel , atletische trainers vaak gebruik van een verscheidenheid van atletische tapes te helpen stabiliseren spieren en gewrichten - inclusief knieën, enkels , polsen en de onderbenen . Underwrap

Underwrap een zacht schuimmateriaal , dat gewoonlijk wordt gebruikt onder een verscheidenheid van andere atletische tapes . Underwrap biedt een zachte laag van bescherming zonder kleven aan de huid . Atleten die kiezen voor het getroffen gebied van hun lichaam niet te scheren voorafgaand aan taping gebruiken vaak een underwrap . Underwrap vermindert de pijn van het rippen van regelmatige atletische tape van de huid.
Zinkoxide tape

Zinkoxide tape is een wit-gekleurd , niet- elastisch , kleverig materiaal dat wordt vaak gebruikt door atletische trainers om het bereik van de beweging van een gewricht beperken . Het kan ook helpen om de huid tegen blaren of schuren te beschermen. Zinkoxide tape dankt zijn naam aan de lijm lijm op de tape, die zinkoxide bevat . Zinkoxide tape is verkrijgbaar in verschillende breedtes en tranen heel gemakkelijk
elastische bandage

Elastische pleisters - . Of EAB - zijn elastische bandages met een zelfklevende materiaal dat rechtstreeks op de huid plakken . De bandages vaak komen in een breedte van 2 tot 3 centimeter . Dit is een taai, duurzaam materiaal dat moet met tape cutters of schaar te snijden . EAB meestal wordt gebruikt om tape spieren omdat EAB zal uitbreiden met een spier als het wordt gebruikt tijdens de atletische prestaties of uit te oefenen . EAB kan ook gebruikt worden met zinkoxide tape om de beweging van een gewricht beperken .
Samenhangend verband

Samenhangende verbanden komen in een aantal verschillende kleuren en scheuren zeer gemakkelijk - u kunt dit materiaal scheuren met alleen je vingers . Samenhangende verbanden zijn plakkerig , maar zal niet vasthouden aan je huid . Het materiaal is ontworpen om zich uitsluitend aan zichzelf . Dit verband wordt vaak gebruikt als een licht gezamenlijke wrap , als dekmantel voor andere atletische tapes of om een gewonde gewrichten en spieren .
Kinesio Tape

Kinesio tape is te comprimeren een lijm vorm van sporttape . Het kan worden gebruikt om de stabiliteit en ondersteuning aan elk gewrichten en spieren in het lichaam . Kinesio tape heeft geen invloed op uw bereik van de beweging en de circulatie van je bloed . Het wordt gebruikt door atletische trainers als een preventieve maatregel , om de zwelling te behandelen en te helpen bij de behandeling van de pijn van de verschillende spieren en gewrichten verwondingen. Het kan ook helpen om de ontsteking te verminderen . Kinesio tape komt in een verscheidenheid van verschillende kleuren en breedtes .

  1. Hoe maak je een Frozen Shoulder Rehab

    Frozen shoulder verwijst naar pijn en stijfheid in de schouder , met moeite bereiken overh

  2. Hoe te meten schouderbuiging Range of Motion

    Iedereen die een schot in basketbal heeft geblokkeerd , spiked een bal in volleybal en pak

  3. Whiplash Hoofdpijn Symptomen

    Welke activiteit plaatsvindt die ervoor zorgt dat whiplash is traumatisch genoeg . Maar he

  4. De beste wandelschoenen voor Been Problemen

    Been problemen van een hele reeks problemen bij het lopen , zelfs voor korte afstanden . A

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win