Nacht pijn met Reumatoïde Artritis

Worstelen met pijn in de nacht van reumatoïde artritis verstoort de slaap en maakt dagelijks functioneren moeilijk . Er zijn verschillende dingen die gedaan kunnen worden die kunnen helpen met artritis pijn 's nachts . Handige dagelijkse gewoonten

dagelijks Fitness, een goed uitgebalanceerd dieet , en het beheer van stress kan pijn niveaus voor patiënten met reumatoïde artritis te verlagen in de nacht.
Whirlpools

Het nemen van een warm bad voor het slapengaan ontspant de spieren . Een bubbelbad of jacuzzi voegt zachte massage aan de ervaring , het toevoegen bij pijnbestrijding voor het slapengaan.
Bretels

Wrapping de pijnlijke gewrichten met een verband of het dragen van een brace helpt bij het beschermen en ondersteunen van het gewricht, waardoor verlichting van de nachtelijke pijn .
medicijnen

Over-the - counter geneesmiddelen , zoals ibuprofen , aspirine of paracetamol kan verminderen pijn en zwelling van reumatoïde artritis . Ook de Mayo Clinic beveelt topische producten die warmte produceren wanneer aangebracht op de huid . Met behulp van producten als deze kunnen pijn 's nachts te verminderen .
Verwarmde Matras Pad

Een warming pad voor uw matras produceert weldadige warmte terwijl u slaapt , dat pijnstilling biedt de hele nacht .
Kussens

artritis Vandaag Magazine adviseert dat het gebruik van een kussen geschikt is voor uw behoeften is essentieel bij het voorkomen van artritis pijn 's nachts .