Feiten over Hoog Cholesterol

Cholesterol is een complex onderwerp dat moet worden gereguleerd door u en uw arts ( een professional ) . Soms , zonder ons zelfs maar te beseffen , genetica of veranderingen in levensstijl kunnen leiden dat we een hogere cholesterol hebben dan anderen . Zoals u wellicht weet , hoge niveaus van cholesterol zijn nooit een goede zaak, maar , gelukkig , kan worden verminderd door een aantal verschillende middelen . Zorg er altijd voor om uw cholesterol gecontroleerd en volg uw arts orders door het leven een laag cholesterol levensstijl. ? Waar het vandaan komt

Volgens de American Heart Association , wordt cholesterol veroorzaakt door twee dingen : het voedsel dat je eet en je lichaam . Je lichaam produceert cholesterol op zijn eigen, door middel van verschillende cellen , de lever - die creëert en verwijdert ook cholesterol , en darmen - wat cholesterol absorberen . LDL ( slechte cholesterol ) wordt ingebracht in het lichaam op deze manier , maar kan ook worden overgenomen van familieleden . Het voedsel dat je eet ook invloed op hoe hoog uw cholesterol krijgt . Diëten met veel verzadigde vetten en transvetten ook leiden tot hoge cholesterol. HeartPoint merkt op dat een hoog cholesterolgehalte kan ook afkomstig zijn van ziekten in uw schildklier , lever of nieren .
Soms dieet niet beïnvloedt

Zoals eerder gezegd , cholesterol komt uit je lichaam en het voedsel dat je eet . Soms, als mensen volgen " hart gezond " diëten , hun cholesterol niet verandert . Dit kan zijn omdat sommige mensen de cholesterol " niet helemaal eens normaliseren met het beste van diëten . " In sommige gevallen , kunnen de enzymen in de lever defect of zoals de American Heart Association merkt , kan de lever meer cholesterol dan de darmen kan opnemen , waardoor hoge niveaus van cholesterol creëren .

American Heart vereniging brengt een terechte vraag : is het gebruik van een schijnbaar laag - cholesterol alternatief , zoals margarine in plaats van boter , bedoel je cholesterolgehalte verlaagt ? Het antwoord is niet zo eenvoudig. Je moet de hoeveelheid verzadigd en transvet in voedingsmiddelen te kijken - zelfs in alternatieven. Dingen zoals plantaardige olie en margarine hebben minder van beide vetten , maar het gebruik ervan is niet genoeg om hoge cholesterol te verlagen .
Iedereen kan Have It

mensen die zijn dun zijn niet minder kans op een hoog cholesterolgehalte en mensen die zwaarlijvig zijn niet meer kans om het te hebben. Het is altijd een goed idee om uw cholesterolgehalte gecontroleerd door een arts . Het is altijd belangrijk om te letten op wat je eet (in het bijzonder het bedrag van de trans-en verzadigde vetten je in ) en regelmatig te bewegen. Op dezelfde manier hebben mannen niet hoger cholesterolgehalte dan vrouwen .

Healthpoint suggereert dat uw cholesterol gecontroleerd om de vijf jaar , tenzij je een familiegeschiedenis van of weten dat je een hoog cholesterolgehalte . Dan moet worden gecontroleerd om de een tot twee jaar. De American Heart Association stelt voor dat je begint met je cholesterol gecontroleerd op een minimum leeftijd van 20 ( maar eerder is altijd beter ) .
Medicijnen kunnen verlagen Het

Bepaalde geneesmiddelen voor mensen met een hoog cholesterol worden meestal voorgeschreven door artsen , die uw risico factoren te beoordelen en te helpen kiezen voor een geneesmiddel dat voor u geschikt is . Deze types van de geneeskunde kan omvatten galzuur bindmiddelen te helpen zich te ontdoen van cholesterol in het lichaam , nicotinezuur of niacine lagere LDL-niveau , fibrinezuurderivaten zuren lagere vetgehalte in het bloed ( triglyceriden ) helpen te helpen en helpen bij het verhogen van HDL ( goede cholesterol ) en HMG - CoA reductaseremmers (ook bekend als statines ) om te helpen het lichaam begon het verwijderen van cholesterol en een lager LDL-niveau . Het is altijd belangrijk met uw arts over cholesterol te praten en regelmatig medicijnen aan u voorgeschreven .
Wat doet een hoog cholesterolgehalte verhogen het risico van de ziekte ?

Hart ( bijv. , hartaanvallen ) en beroertes kunnen vaak worden geassocieerd met hoge niveaus van cholesterol . Het verlagen van hoge cholesterol , maar met 1 procent , vermindert het risico met 2 procent . Echter , cholesterol is niet de enige oorzaak van hartaanvallen en beroertes . Overtollig cholesterol in combinatie met vet en plaque kan zich ophopen op de wanden van je bloedvaten en veroorzaken deze problemen . Slagaders verstopt raken , waardoor bloedstolsels kunnen maken en beperken de doorbloeding. Een bloedstolsel in het hart is wat zorgt voor een hartaanval ; een bloedstolsel in de buurt van de hersenen veroorzaakt een beroerte.