Lecithine is een vetachtige materiaal gemaakt van choline en inositol . Het is een onderdeel van alle levende cellen die voedingsstoffen regelt bewegen door de cellen.
Wat is cholesterol ?
Niet alle cholesterol is slecht . Begrip dat is die u kan helpen betere levensstijl keuzes te maken . Cholesterol is een vetachtige stof die voorkomt in bloedlipiden . Het helpt vorm celmembranen en sommige hormonen . Cholesterol kan niet oplossen in het bloed . Lipoproteïnen moeten choelsterol daarmee de laatste L LDL en HDL vervoeren. LDL -cholesterol meestal slagaders verstoppen terwijl HDL -cholesterol is een effectieve transporteur van cholesterol . In bloedonderzoek , zijn beide soorten cholesterol individueel gemeten en bij elkaar opgeteld. Uw arts zal je geen zorgen als je HDL is hoog , alleen als het LDL is .
Hoeveel is teveel?
De meting van bloed cholesterolgehalte vertelt uw arts hoeveel vet in je bloed . De meting is in milligram per deciliter of mg /dL . Uw meting moet minder dan 200 mg /dL . Borderline wordt gezien als hoog tussen de 200 en 239 mg /dL . Hoog wordt beschouwd als 240 mg /dL en hoger . Als uw meting is hoog of borderline hoog , moet je je cholesterol te verlagen .
Wat doet lecithine doen?
Lechithin bootst de functie van HDL-cholesterol met LDL -cholesterol . Lecithine helpt cholesterol en vet reizen via de bloedbaan door hem oplosmiddel in het bloed zodat het niet hechten aan de vaatwand . Deze actie wordt in hoofdzaak LDL cholesterol in HDL en beweegt uit het lichaam . Echter, medische en wetenschappelijke studies geen uitsluitsel over de vraag of dit is wat er gebeurt is .
Hoe eet u Lecithine ?
Je verbruikt natuurlijk lecithine door voedsel zoals ei dooiers , sojabonen , granen, vis , peulvruchten en pinda's . Supplementen worden ook verkocht in capsule , poeder of korrels vormen . Dieet van de gemiddelde persoon bevat 50 mg per dag van lecithine , wat genoeg is voor het lichaam om goed te functioneren . Om uw cholesterol te verlagen , wil je dit bedrag te verhogen door het nemen van een lecithine supplement .
Wat is de oorzaak een hoog cholesterolgehalte & Hoge triglyceriden
? Hoog cholesterol en triglyceriden gaan meestal hand in hand. De eigenlijke naam voor dez
Zocor is de merknaam van de generieke geneesmiddelen simvastatine . Een type statine , Zoc
Lescol vs Lovastatin Side Effects
Lescol en lovastatine beide zijn geneesmiddelen die worden gebruikt om cholesterol te verl
Er zijn verschillende triglyceride en cholesterol verlagende medicijnen die momenteel besc
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win