Hoe te Cholesterol Numbers interpreteren

De American Heart Association raadt cholesterol testen om de vijf jaar voor mensen ouder dan 20 jaar. Vasten bloed werk is het proces voor het bepalen van het cholesterolgehalte , en het laboratorium produceert een lipidenprofiel . Het lipidenprofiel rapporten cijfers voor vier verschillende lezingen of cijfers , en deze cijfers laten zien hoe je lichaam verwerkt vetten , zowel die welke door je lichaam en die je eet. Instructies
1

Lees de low-density lipoproteïnen ( LDL ) figuur op het lipidenprofiel , omdat deze het meest van belang zijn voor uw gezondheid van het hart . LDL zijn ideaal in de 100-129 mg /dL ( milligram per deciliter ) bereik. Dit nummer moet lager zijn als u een verhoogd risico op een hartaandoening , meldt de Mayo Clinic website . Kopen van 2

Bekijk de high - density lipoproteïnen ( HDL ) figuur , die bekend staat als "goede" cholesterol . U wilt een aantal van 60 mg /dL of hoger , volgens Mayo Clinic ratings . Hoger is beter op deze lezing .

Verwacht 3 uw triglyceriden te zijn dan 150 mg /dL . Lezingen tussen de 150 en 199 mg /dL zijn borderline - hoog . Snoep en alcoholgebruik verhogen triglyceriden , meldt Illinois Wesleyan University . Een lagere lezing is hier beter .
4

overwegen totaal cholesterol van 200 mg /dL en hieronder als een wenselijke lezing volgens de American Heart Association . Dieet, gewichtsafname en lichaamsbeweging dragen allemaal bij aan het totaal cholesterolgehalte in uw bloed.
5

Interpreteer een cholesterol lezen in termen van uw persoonlijke risicofactoren , zoals leeftijd , familiegeschiedenis , roken en hoge bloeddruk , adviseert de American Heart Association . Dit is wat uw arts het beste doet . Mannen boven de 45 en vrouwen boven de 50 zijn in een groter risico leeftijdsgroep , volgens de Mayo Clinic. Diabetici zijn ook in een hogere risicocategorie , en een familie geschiedenis van de vroege hart-en vaatziekten is een belangrijke factor om te overwegen .