Kruiden voor Controlling Cholesterol

Cholesterol , een wasachtige stof die een plaquette als deklaag wordt gevormd op de wanden van de slagaders , meestal het gevolg van vet voedsel en een stagnerende levensstijl. Hoewel er een overvloed aan medicijn verkrijgbaar bij de apotheek de cholesterol te verlagen , zijn er een paar effectieve kruiden en dan kan leiden tot vergelijkbare resultaten . Knoflook en gember

Knoflook, beschouwd als een van de meest krachtige van cholesterolverlagende kruiden , kan omlaag brengen van het slechte cholesterol of LDL en verhoging van het niveau van goede cholesterol of HDL . Het kan ook triglyceriden verlagen. De werkzame stof allicine in knoflook voorkomt opeenhoping van plaque in de slagaderen door belemmeringen LDL-oxidatie .

Andere kruiden cholesterol oplossing komt in de vorm van gember. Het helpt bij het voorkomen van absorptie van cholesterol en stimuleren cholesterol conversie naar galzuren . Zo veel van gember en knoflook mogelijk , in levensmiddelen of voor de ruwe staat .
Cayennepeper en kurkuma

andere cholesterolverlagende kruid is cayennepeper . Dit stabiliseert de bloeddruk , stimuleert de bloedsomloop en verlaagt het cholesterolgehalte van vetafbraak en daaropvolgende uitscheiding van lichaamsvet .

Kurkuma is ook een efficiënte cholesterolverlagende kruid dat absorptie voorkomt in de darmen en helpt bij vetuitscheiding ook.
artisjok Leaf en groene thee

Uittreksel van de artisjok blad is rijk aan cybarin dat de lever gal productie en de galblaas is galstroom haast , die beide helpen bij verhoogde cholesterol uitscheiding .

groene thee , anderzijds , verhindert functies van enzymen die bloedvat vernauwing stimuleren . Het helpt ook met antioxiderende eigenschappen die slagader schade op afstand te houden , terwijl de regulering van de bloedsuikerspiegel .
Guggul en Red Yeast Rice

Guggul , een kruid verkrijgbaar in de Indiase gespecialiseerde kruidenierszaken , is een van de meest effectieve van cholesterolverlagende kruiden . Volgens studies is de reden achter de drastische verlaging van de LDL en triglyceriden en het opheffen van HDL- cholesterol bij patiënten met klachten geweest . Het helpt om aderverkalking op afstand en heeft geen bijwerkingen , waardoor het een populaire recept kruid maken , ook.

Rode gist rijst , verkrijgbaar bij gespecialiseerde kruidenierszaken , vermindert cholesterol door het vertragen van het proces van de productie van de stof helemaal. Hoewel het zeker een schot kruidenmiddel voor het probleem , moet het worden gebruikt met zorg , vooral door mensen met een lever-of nierziekten of infecties .
Andere KruidenRemedies

Psyllium , een effectieve oplosbare vezel bron helpt absorberen cholesterol te bevorderen om de niveaus in het bloed. Andere kruiden zoals lijnzaad , alfalafa , zoethout en ginseng zijn ook gunstig voor het terugdringen van het cholesterolgehalte in het bloed .