Niet genoeg goede cholesterol in uw bloed kan dit problemen veroorzaken bij het hebben van een te hoog totaal cholesterol nummer . Men gelooft laag HDL versnelt de ontwikkeling van atherosclerose "wegens verminderde reverse cholesterol en mogelijk door de afwezigheid van andere beschermende effecten van HDL , zoals verminderde oxidatie van andere lipoproteïnen , " volgens eMedicine.net . Als u bent begonnen om atherosclerose te ontwikkelen , moet u uw arts controleert ook uw HDL niveaus . Als u het kunt verhogen , kunt u ook in staat om uw atherosclerose vertragen .
Tangier Ziekte
Tangier Ziekte is een autosomaal ziekte die een extreme verlies van HDL veroorzaakt. De niveaus kan dalen tot minder dan 5 mg /dL . Met Tanger Ziekte , de patiënt ontwikkelt oranje tonsillen en andere afwijkingen . HDL moet zeker worden gecontroleerd en bewaakt als je te ontwikkelen Tanger Ziekte .
Diabetes
Als u een diabetische en zijn niet te controleren, is er een goede kans dat je ook het verlagen van uw HDL . Als u niet de controle van uw diabetes, moet je op zijn minst proberen om je HDL te verhogen door het eten van meer oplosbare vezels en minder verzadigde vetten .
Zwaarlijvigheid
Als u overgewicht , is er een goede kans dat uw HDL laag zal zijn . U moet streven naar een gezond lichaamsgewicht . Begin met trainen . Als algemene vuistregel , oefenen en het verliezen van gewicht kan het HDL verhogen met 10 mg /dL .
Cholesterol Testen
een zeker teken van een laag HDL is daadwerkelijk een cholesterol test . Idealiter zou je HDL make-up 20 procent of meer van uw totale cholesterol nummer . Als uw HDL lager is dan 40 mg /dL , stappen nemen om deze te verhogen , hetzij door middel van veranderingen in uw dieet of door veranderingen in levensstijl.
Wat is een normale LDL- waarde
? LDL , low - density lipoprotein , wordt vaak aangeduid als de slechte cholesterol . Het
Preventie Cholesterol Absorptie
Het voorkomen van absorptie van cholesterol in het bloed is een werkwijze voor het behande
Hoe om uw cholesterol te verlagen zonder statines
Als uw cholesterolgehalte hoog is, zal uw arts vaak voor dat u start met statines . Statin
Wat is de optimale Cholesterol Aantal
? Cholesterol getallen geven uw risico op hart-en vaatziekten . Hoog goede cholesterol en
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win