Als je een platte voet of boog instorten of te veel pronatie als je loopt , dit gaat leiden tot rugpijn . Pronatie van de voet verwijst naar de manier waarop uw lichaam verdeelt het gewicht als je loopt .
Pronation
Als u over- pronate wanneer je loopt , je de grond slaan met de buiten kant van de hiel en uw gewicht wordt overgedragen van de hiel tot de middenvoet ( de vijf voet botten die zijn gelegen tussen de tarsale botten van de achterpoten - en mid - voet en de tenen. ) de kracht van de hiel het slaan van de grond kan bestendigen en verergeren lage rugpijn . Bij overpronatie , de voet rolt vervolgens te ver richting de boog , het afvlakken van de boog . Uw gewicht is ongelijk verdeeld met veel gewicht leggen op de hallux ( grote teen . ) Een boog ondersteuning kan
Stress Reduction geef uw voeten nodig steun en structuur, die moet helpen corrigeren uw wandeling .
overpronatie leidt tot stress op je rug , been , bekken en heup. Deze stress kan aanzienlijk worden verminderd als je inserts in je schoenen.
Misalignment
Als je uitlijning problemen met je benen en rug , dit interfereert met spinale functie en veroorzaakt pijn , die kan worden verlicht tot op zekere hoogte als je steunzolen dragen .
Outcome
Wanneer je steunzolen in je schoenen dit bijdraagt aan verspreiding van uw gewicht rond gelijkmatig . De steunzolen dienen om uw voeten kussen en ondersteuning bieden , die de pijn in je rug ontlast , volgens Footcare.central.com . Schokabsorberende schoen inserts verminderen structuur stammen .
Hoe kan ik een hernia Reparatie
De wervelkolom bestaat uit 23 schijven , waarvan zes in de nek . Deze schijven zijn de dem
Hoe slaap met een gescheurde Disc
Een gescheurde schijf , ook een hernia of hernia genoemd , is een pijnlijke aandoening die
Scoliose treedt op wanneer de rug krommen abnormaal naar een kant. Meestal mild , heeft sc
Tekenen en symptomen van Right pijn in de onderbuik
De klassieke symptomen van buikpijn zijn een branderig gevoel , een doffe pijn en een sche
Remicade behandeling voor de ziekte van Bechterew
Hernia Movement & Motion Oefeningen
Is een epidurale Schadelijk voor een Hernia
Hoe naar Bad Posture Verbeteren
Spinal Decompressie Gereedschap
Wat is het verschil tussen een Hernia & een uitpuilende schijf
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win