Wat te doen als je nek-, schouder & Rugpijn

nek, rug en schouder pijn is zeer vaak voor, en er zijn een breed scala van oorzaken voor het zo goed als manieren om zorg te dragen voor het probleem en de pijn verlichten . De behandeling varieert afhankelijk van de oorzaak van het probleem en de persoon ervaart de pijn. Bepaalde technieken beter werken voor sommige mensen dan anderen , en soms is het een trial and error proces voor het bepalen van de beste cursus van actie . Oorzaken

De hals , schouder en rug gebied zijn bijzonder gevoelig voor pijn en letsel en stress , en daarom verwondingen aan deze gebieden zijn zeer algemeen. Meestal pijn geassocieerd met de nek , rug en schouders worden door kleine verwondingen , al kunnen ze als gevolg van een degeneratieve ziekte of een ernstig probleem . De oorzaak van het probleem is een verstandige plek om te beginnen bij het bepalen van wat voor soort behandeling zal worden genomen om het probleem bij de hand . Behandelingen voor nek-, schouder -en rugpijn kan variëren van zeer mild tot zeer invasief , afhankelijk van wat er gedaan moet worden .
Medische Interventie

Medisch ingrijpen is een brede term die alles wat een arts zou kunnen doen om een persoon van de nek af , rug of pijn in de schouder omvat . Dit kan elke combinatie van medische behandelingen, variërend van farmaceutische geneesmiddelen aan chirurgie , afhankelijk van de aard van het probleem . Artsen zijn zeer pijn- based , en hun doel heeft de neiging om aan de patiënt zo snel mogelijk uit zijn lijden . Dit wordt vaak gedaan door vaststellen van het probleem , het bepalen van de oorsprong en met verschillende pijn medicatie of medische procedures om de pijn te stoppen . De pijn kan tijdelijk zijn als thel arts richt zich op verlichting van de pijn , in tegenstelling tot het oplossen van problemen voor succes op lange termijn .
Chiropractische zorg

andere tak van de geneeskunde die minder vaak wordt onderzocht, is chiropractie . Chiropractische zorg richt zich op de subluxaties van de wervelkolom die bekend zijn bij nek-en rugpijn veroorzaken . Een chiropractor aanpak van de nek , rug en schouder pijn wordt beschouwd als hands-on , maar niet erg invasief . Zijn doel is om te bepalen waarom een bepaald lichaamsdeel niet goed functioneert , en door aanpassingen en herschikking , terug te sturen naar zijn oorspronkelijke functie . Dit wordt vaak gedaan door middel van spinale aanpassingen die het lichaam uitlijnen zodat de wervels en het zenuwstelsel zijn congruent en de patiënt voelt zich beter . Specifieke aanpassingen zijn afgestemd op het gebied dat pijn doet , en dus de aanpassing zal anders zijn voor nek, rug en schouder pijn, maar kunnen allemaal worden behandeld door een chiropractor .
Massage

Als de pijn in de nek , rug en schouder wordt veroorzaakt door gespannen spieren als gevolg van stress of andere kleine verwonding , massage is een effectieve manier om spieren die die gebieden rondom los . Spierstijfheid kan mild of ernstig zijn , maar je zult pijn tot op zekere hoogte zien met alle aanscherping . Massage is een hands-on , niet-invasieve techniek die de handen gebruikt om pijnlijk strakke spieren te ontspannen . Dit wordt meestal gedaan door een reeks behandelingen , maar verlichting van de nek , rug of schouder kan onmiddellijk opgemerkt na de massage . Latere massages zijn bedoeld om de spieren te houden terug te keren naar hun aangescherpt staat, zoals spieren die vrij kan stromen om het lichaam te bewegen gemakkelijk en pijnloos .