Kussens die uw rug te ondersteunen tijdens het slapen

Muscle stammen , wervelkolom problemen en ligament verstuikingen kunnen lagere rugpijn veroorzaken . Speciale kussens en technieken kan ondersteuning voor de rug te bieden, terwijl u slaapt. Uw slaaphouding kunt het type van kussen en technieken die u zullen helpen uw rug te bepalen. Knie Kussens

Traditionele kussens onder de knieën geplaatst helpen om de rug te ondersteunen voor mensen die op hun rug slapen . Het kussen neemt de druk op de onderrug en helpt om pijn te verlichten . Back - pijn lijden kunt deze techniek gebruiken na een belasting van de rug , maar rust de spieren te lang kunnen de spieren verzwakken , wat herstel kan vertragen . Kussens tussen de knieën voor degenen die aan de zijkant slapen kan de uitlijning van de heupen even en verminderen de druk op de rug. Stevige wigvormige kussens kan ook helpen verlichten pijn in de rug .
Nek-/hoofdsteun

cervicale kussens helpen verlichten van pijn in de rug door de ondersteuning van de nek . Dit soort kussen vult de ruimte tussen de hals en matras te voorkomen overbelasting van de nek tijdens de slaap . De cervicale kussen mag niet vooruit te duwen het hoofd in een onnatuurlijke houding . Dit kan leiden tot meer nek-en rugpijn . Dit kussen kan helpen bij het ​​slapen op de achter-of zijkant . Het kan nodig zijn om cervicale kussens draaien tijdens het slapen aan de zijkant om de positie van het hoofd tijdens de slaap tegemoet .
Moederschap Kussens

Moederschap kussens contour aan de groeiende vorm van een zwangere vrouw, terwijl ze slaapt . Een lichaam kussen voor zwangere vrouwen is geschikt voor de groeiende buik, biedt ondersteuning voor tussen de knieën en ondersteunt de nek en het hoofd . Een zwangere vrouw moet niet slapen op haar rug in de tweede helft van de zwangerschap . Slapen op haar rug laat de baarmoeder put verhoogde druk op de rug, wat kan leiden tot overbelasting en pijn .

Zwangerschap kussens en lichaam kussens kunnen helpen mannen die lijden aan pijn in de rug . Het lichaam kussen biedt ondersteuning op alle gebieden van het lichaam voor mannen en vrouwen .
Materialen

latex foam is een materiaal fabrikanten gebruiken om kussens en matrassen te creëren . Kussens gemaakt van latex verschaffen hoofd, nek en rug door contouren aan de grootte en vorm van het lichaam. Het materiaal is anti -allergeen , duurzaam, onderhoudsarm en goed geventileerd. Latex foam kussens bieden ondersteuning door het verspreiden van het gewicht gelijkmatig .