Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spierspanning

De Tekens & Symptomen van een verrekte spier in de borst

A trok borst spier is meestal het gevolg van een strenge training of onjuiste tiltechnieken . De pijn kan zeer mild tot extreem . Dit artikel zal u helpen te bepalen of u een getrokken borstspier door te gaan door de meest voorkomende symptomen van deze vorm van letsel. Pijn

Het eerste teken van een getrokken borstspier is pijn . Wanneer de spier wordt aangeraakt , wordt de pijn toenemen. Het gevoel kan worden vergeleken met die van een kneuzing . In een meer serieuze spierscheur , kan de pijn intens zijn , zelfs wanneer u deze niet aanraken .
Verstijving

Stijfheid is een opvallende symptoom van een verrekte borstspier . U zult merken de getroffen spier zal meer gespannen dan normaal voelen . Aangezien sommige borstspieren worden gebruikt om je armen te bewegen , zal je arm beweging worden beperkt tot op zekere hoogte. Dit is misschien wel de langst blijvende symptoom en zich over twee weken .
Zwelling

Zwelling zal optreden met de meeste getrokken spieren . Als de stam is gering , zal de zwelling niet duidelijk . Een ernstig gespannen spier zal zichtbare tekenen van zwelling hebben . Bij ernstige zwelling is het belangrijk om een ​​arts te zorgen geen blijvende schade aan de spier .
Verzwakking

Tijdens het genezingsproces , de spier zwakker dan normaal . Net als met andere symptomen , hoe slechter de schade , de merkbaarder symptoom zijn. Wanneer u een spier te trekken , heb je eigenlijk verschillende kleine scheuren in het. Het is niet tot elke traan wordt hersteld dat u uw volle sterkte terug zal hebben .
Kneuzing

Kneuzingen meestal treedt alleen op in de zwaarst getrokken spieren . De blauwe plek kan laten zien als iets van een lichte verkleuring op uw huid een diepe paarse kleur . Deze verschijnen meestal binnen twee dagen na de initiële spierspanning .

  1. Linker dijbeen Pain

    (voorkant ) dij pijn kan worden veroorzaakt voor vele redenen , meestal allemaal te wijten

  2. Computer gerelateerde rug en schouder pijn

    Computers zijn een noodzaak in de wereld van vandaag voor werk en vrije tijd . Naarmate me

  3. Rehabilitatie Oefeningen voor een Hamstring Tear

    Een gescheurde hamstring kan beperkingen in je dagelijkse bewegingen veroorzaken . De sleu

  4. Hoe maak je een Foam Roller voor Voeten

    Als je zwakke enkels , voeten die kramp , of pijnlijke bogen , probeer dan met behulp schu

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win