Deep Tissue Massage & Effects

Wie heeft zich ooit tot een totale lichaamsmassage behandeld kent het positieve effect van deze vorm van therapie heeft op het lichaam . Echter , massage is niet een "one size fits all " behandeling . In feite, volgens Bill Naylor , een licentie massage therapeut , " deep - tissue werk kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen , maar over het algemeen dit type carrosserie is gericht op een specifiek doel , waarvoor gevoelige handen die worden begeleid door uitgebreide kennis van de bewegingsapparaat anatomie . " Stress en spanning Relief

" Mensen die chronische patronen van stress of spanning die worden uitgedrukt in spierpijn weer zijn ideale kandidaten voor deep - tissue massage , " zegt Bill Naylor , LMT . De toepassing van diepe druk langs de nerf van de spier , met behulp van lange strelen technieken , stimuleert het vrijkomen van spierspanning of spasmen .
Verlichting van pijn
Stiff nekpijn profiteert van diepe - tissue massage .

Tijdens diepe massage therapie , de therapeut geldt druk met de vingertoppen , knokkels , ellebogen en onderarmen op de pijnlijke plek , die de bloedcirculatie verhoogt om het weefsel . Verhoogde bloedtoevoer stimuleert het vrijkomen van giftige stoffen zoals melkzuur, dat is een bijdrage aan spierpijn en pijn .
Verbeterde Range of Motion

Deep - tissue therapie heeft ook het voordeel van het breken littekenweefsel dat is een gevolg van een verwonding of een chirurgische ingreep . Dit helpt het lichaam terug te keren naar de normale functie en verhoogt het bereik van de beweging .
Mood Elevation
Deep - tissue massage verbetert je humeur .

Een studie uitgevoerd in 2008 en gepubliceerd in de Annals of Internal Medicine bleek dat massage verminderde de pijn en verbeterde de stemming van patiënten die lijden aan kanker . Bill Naylor , LMT , noemt ook gemoedsgesteldheid als een van de top vier voordelen van deep - tissue massage . Naar de mening van Bill's , " de aanraking van een ervaren massage therapeut kan een cliënt zich fluisteren van het lichaam horen , voordat hij moet beginnen te schreeuwen. "