Hoe wordt hypnose gebruikt voor Weight Loss

? Er is ontdekt dat een groot deel van de manier waarop een persoon met overgewicht heeft betrekking op voedsel is een gevolg van de interne patronen vroeg in het leven geleerd. De motivaties zijn onbewuste , en daarom zeer moeilijk te ontdoen met wilskracht alleen . Om deze diepgewortelde overtuigingen en concepten repattern , zijn meer mensen beginnen te hypnose zien als een haalbare methode om zelfvernietigend gedrag . Zelfbeeld

Binnen de geest van ieder individu is een beeld van hoe ze zichzelf ziet . Gedrag wordt automatisch congruent met haar interne zelfbeeld . Mensen die zichzelf voorstellen als "vet" zal , onbewust , versterken gedrag dat die werkelijkheid aanmoedigt . Hypnose werkt om de afbeelding in bewustzijn te brengen en aan te passen aan de idealen van de persoon past.
Emotioneel eten

Soms is een persoon leert te associëren eten met een aantal gewenste emotie. Hypnose kan de onderliggende emotionele behoefte ontdekken en vinden constructieve manieren te vullen .
Onbewust eten

Wanneer je aandacht wordt geabsorbeerd in de televisie of een film , is het mogelijk om te eten in een trance-achtige wijze , zich niet bewust van hoeveel daadwerkelijk wordt verbruikt . Een posthypnotische herinnering kan brengen snacken in bewustzijn , zodat u redelijke grenzen te stellen.
Gemotiveerd te blijven

Motivatie is een gewoonte . De inspiratie om fit te worden kan gemakkelijk vervagen , als normale routine passie overwint resolutie - dag. Hypnose kan een trigger die die eerste motivatie zal oplaaien op een dagelijkse basis te stellen .
Gezond eten

Sommige mensen hebben geleerd om goede eetgewoonten associëren met gedachten van ontbering . Met hypnotische repatterning , kunt u het idee van gezond eten reframe in een nuttiger perspectief voor gewichtsverlies succes.