Hoe te Afterbirth Pains Ease

Er zijn verschillende manieren om nageboorte pijnen te verlichten. Een manier is met een mengsel dat je drinkt en anderen zijn met massages of plaatsing van een kussen. De nageboorte pijnen worden veroorzaakt wanneer de baarmoeder krimpt. Veel vrouwen ervaren scherper nageboorte pijn na het hebben van meer dan een kind. Met behulp van alle natuurlijke methoden om de pijn te verzachten kan veiliger zijn voor de moeder en de baby, vooral als de moeder is borstvoeding. Veel vrouwen vinden comfort met deze methoden in plaats van met behulp van een over de toonbank pijnstiller. Wat je
1/2 oz Need. gemalen nootmuskaat
2 eiwitten
1 oz. gemalen kaneel
Frambozenblad
Pillow
Toon Meer Aanwijzingen
1

Combineer het gemalen nootmuskaat en kaneel. Voeg de 2 eiwitten en klop met een garde tot gemengd. Drink dit mengsel elke ochtend om pijn te verlichten. Kopen van 2

Gebruik een kussen om nageboorte pijn te verzachten. Leggen op je buik met een klein kussen gepositioneerd net onder de navel. Dit dient te gebeuren voor ongeveer vijftien minuten of totdat de pijn afneemt
3

Gebruik de badkamer zo veel als je kunt tijdens de wakkere uren. Zelfs als je niet de behoefte om te urineren hebben, proberen om de blaas leeg te houden. Een lege blaas zal de baarmoeder te laten contract. Als de blaas vol is of half-vol is, kan het de baarmoeder verdringen.

Drink framboos blad thee 4 tot nageboorte pijnen te verlichten. Dit helpt ook de baarmoeder weer in conditie.
5

Met essentiële oliën zoals engelwortel, roos, salie of bergamot om de maag te masseren en de pijn te verlichten en het gemak postpartum depressie.