Hoe te eten na de Master Cleanse

De Master Cleanse, ook wel bekend als de limonade dieet, is een dieet dat werd geïntroduceerd in de jaren 1940 en is gebruikt voor decennia om giftige stoffen te verwijderen uit het spijsverteringskanaal. Het is onlangs herwonnen populariteit als een manier om ongewenste ponden snel te werpen. Tijdens de duur van de voeding, zal u alleen de speciaal geprepareerde limonade drinken. Echter, na het dieet is afgelopen, wil je zorgvuldig te integreren verschillende voedingsmiddelen in uw dieet. Wat je
Master Cleanse Need Limonade mengsel verkopen Orange Juice
Verse zelfgemaakte groentebouillon
Verse groenten
Verse groenten
Ruwe eetbare zaden (zonnebloem, lijnzaad, ect.)

Toon Meer Aanwijzingen
1

Voor de eerste dag na het dieet, blijven de limonade mengsel drinken, maar voeg een glas jus d'orange in de ochtend en avond, het drinken van het langzaam.
Pagina 2

Drink wat verse groente bouillon in de avond of vroeg in de middag op de tweede dag. Dit moet niet uit een blikje en moet vrij van conserveringsmiddelen zijn. Blijven voldoen aan de limonade en sinaasappelsap te drinken.
3

Drink de limonade en jus d'orange bij het ontbijt op de derde en vierde dag. Eet vers fruit voor de lunch en rauwe groenten of vers fruit voor het diner.
4

Begin normaal eten op de vijfde dag. Voor het ontbijt, verbruiken de limonade en sinaasappelsap samen met enkele zaden en vers fruit.
5

Doorgaan eten normaal, vast voedsel als je het gevoel geen ongemak. Als u last maagdarmklachten, start op dag twee en herhaal het proces.