gegeneraliseerde angststoornis wordt gekenmerkt door een altijd aanwezige gevoel van zorg , chronische lage - niveau van angst ( ook als er niets is " fout" ) , spierspanning , slaapproblemen , nervositeit , prikkelbaarheid en rusteloosheid . Te worden gediagnosticeerd met de aandoening, moet een individu een combinatie van deze symptomen in de loop van zes maanden hebben ervaren , volgens MoodClinic.ca .
Low Level Angst
Mark Dombeck , Ph.D. suggereert dat lage niveau angst resulteert in een onvermogen om effectief te plannen , extreme niveaus van stress en problemen te ontspannen.
Psychotherapie
Dombeck suggereert ook dat psychotherapie worden gebruikt te laag niveau angst te behandelen . Zoals vermeld op de website CounsellingResource.com , psychotherapie (ook wel psychodynamische psychotherapie ) is " gebaseerd op de vooronderstelling dat het menselijk gedrag wordt bepaald door iemands ervaringen uit het verleden , genetische factoren en de huidige situatie . " In de psychotherapie -sessies worden patiënten aangemoedigd om te onderzoeken hoe hun emoties betrekking hebben op hun constante gevoelens van angst en bezorgdheid , met het uiteindelijke doel van het verstrekken van emotionele controle .
Medication
MoodClinic.ca stelt geringe angst kan worden behandeld met anti - angst en antidepressiva . Natuurlijk , vitamines en kruiden kunnen worden gebruikt . Als u overweegt het gebruik van alternatieve geneesmiddelen te laag niveau angst te behandelen , eerst overleggen met uw arts of behandelaar .
Gedragstherapie
Gedragstherapie kan ook nuttig zijn bij de behandeling van lage niveau van angst , als de therapie richt zich op het daadwerkelijk veranderen van negatieve gedragingen die bijdragen aan of versterken lage niveau van angst .
Hoe te OCD Diagnose bij kinderen
obsessieve compulsieve stoornis ( OCS) is een angststoornis waarbij mensen hebben bepaalde
Hoe te behandelen Algemene angststoornis met cognitieve gedragstherapie
Tussen de verschillende psychotherapeutische technieken die gebruikt worden om de algemene
Help voor het genezen van angst
Vaak gezien als een kleine stoornis , kan angst kruipen op iemand en uitgegroeid tot een v
Hoe om hulp voor kinderen Vanaf Fires Zoek
Kind branden voor een verscheidenheid van redenen. Soms is het uit nieuwsgierigheid of ver
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win