Mengvloeistof met voedsel in je maag kan leiden tot spijsverteringsproblemen . Het kan vertragen spijsvertering . Water kan het maagzuur je maag moet produceren verdunnen , en dat kan onvolledige vertering veroorzaken .
Slikken Air
Zorg dat er geen lucht slikken als je kauwgom kauwen .
Als je ooit wilt boeren op commando , gewoon slikken wat lucht . Het inslikken van overtollige lucht kan gebeuren als we kauwgom kauwen , eten met onze mond open of drinken door een rietje . Het inslikken van lucht ook kan brandend maagzuur veroorzaken bij sommige mensen .
Slow Down
Probeer uw water niet te zuipen .
Guzzling dranken van welke aard dan kan gas en een opgeblazen gevoel veroorzaken . Als je drinkt te snel , uw kansen slikken lucht toeneemt.
Tip
Drink veel water , langzaam , voor en na de maaltijd.
extra smaak
Als je niet een grote fan van water , probeer het toevoegen van een schijfje citroen of limoen in je glas , of gesneden komkommers en leg ze in een kruik van koud water voor een twist .
Welke structuren Break Down Eten & Op de markt Energy
? Het menselijk spijsverteringsstelsel bestaat uit een reeks van organen die langzaam vera
Voedingsstoffen naar Help Shrink Belly Fat
Producten gericht op krimpende buikvet lijkt nu erg populair zijn. Tal van advertenties op
? Fytosterolen , ook bekend als plantensterolen zijn een klasse van verbindingen die in al
Diëten voor mensen met een maagzweer
Zweren kunnen van dag tot dag leven uiterst pijnlijk maken . Kruidige voedingsmiddelen , z
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win