Meet je enkel op de meest slanke deel , die recht boven de enkel bot. Als er een aanzienlijke zwelling in je voet , meet van de hiel rond tot het punt waar de voet en enkel ontmoeten . Als deze tweede meting is meer dan 4 centimeter groter dan de eerste meting , zou je te veel zwelling voor uw compressie sokken te passen . Kopen van 2
Wikkel de tape rond je kuit op het dikste gedeelte . In het algemeen zal dit net boven het midden van je kuit . Meet vervolgens de omtrek van je bovenbeen net onder de heup .
Neem Goedkope 3 de juiste maat voor de lengte van je been . Als u wordt voorzien voor kledingstukken die komen aan het middel of de dij , het meten van de top van uw dij naar beneden naar de grond achter je voet . Als het een kniehoge kous , meet van de binnenbocht van je knie aan de grond achter je voet .
4
Beveel aan een maattabel met de nummers die je hebt opgeschreven om de grootte te bepalen van kleding die u nodig hebt .
verwondingen & Ziekten van de meniscus lateralis
Volgens arthroscopy.com , de knie is een van de meest complexe gewrichten in het lichaam .
Stretching Shin Spieren met elastiek
Wanneer u te bereiken beneden en raak je scheenbeen , je de harde scheenbeen merken. Naar
Hoe kan ik een transfer met behulp van een Hoyer Lift Voer
Voordat u iemand met behulp van een Hoyer Lift overdragen , is het belangrijk vertrouwen i
Rotator cuff letsel Vs . Bursitis
Rotator cuff letsels kunnen bestaan uit een beknelde , ontstoken ( tendinitis ) of gesch
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win