Hoe te symptomen van vermoeide bijnieren Herken

Bijnier vermoeidheid is een veel voorkomende aandoening die mensen die zich bezighouden met zware stress beïnvloedt. Omdat de symptomen van bijnierinsufficiëntie bootsen andere omstandigheden veel patiënten zich niet bewust van het probleem. Hoewel bijnier vermoeidheid is geen levensbedreigende aandoening , kan het slopende worden. Daarom is het van vitaal belang om de symptomen te herkennen en zoeken naar de noodzakelijke behandeling . Instructies
1

kennisgeving als u langer slapen en het nemen van meer dutjes . Mensen die lijden aan bijnier vermoeidheid ervaring aanhoudende vermoeidheid . Vaak is een volledige nachtrust is niet voldoende om de bijnier reguleren , vooral tijdens stressvolle tijden . Daarom kunnen mensen met bijnier vermoeidheid meer dan 8 uur slaap en vereisen dutjes gedurende de dag. Kopen van 2

Wees op de uitkijk voor een periode van slapeloosheid . Hoewel bijnier vermoeidheid veroorzaakt vermoeidheid , sommige patiënten moeite hebben in slaap te vallen . Zij kunnen wakker liggen voor enkele uren, die vermoeidheid versterkt en kan leiden tot andere problemen, zoals prikkelbaarheid en depressie .

Kijk 3 uit voor een afhankelijkheid van frisdrank , koffie of thee . Omdat mensen met bijnier vermoeidheid zijn voortdurend moe , ze vaak een beroep op stimulerende middelen als cafeïne om hen door de dag. Anderen hebben een intens verlangen naar suikerhoudende voedingsmiddelen , die ook kan meer energie .
4

Detect een onvermogen om verkoudheden en infecties te bestrijden . Wanneer bijnier vermoeidheid optreedt , een persoon het immuunsysteem verzwakt . Heb je meer kans om te ontwikkelen verkoudheid, griep en andere infecties . Daarnaast duurt het langer om te herstellen van een ziekte .
5

Monitor gewichtstoename . Omdat patiënten omgaan met extreme vermoeidheid en stress , hebben ze de neiging om gewicht te winnen . Sommigen eten om zichzelf te troosten . Op zijn beurt , gebrek aan lichamelijke activiteit bijdraagt ​​aan de extra kilo's.
6

Besteed aandacht aan een diagnose van een verwante aandoening . Artsen hebben ontdekt dat sommige mensen gediagnosticeerd met bijnier vermoeidheid hebben ook een onderliggende aandoening , zoals fibromyalgie , artritis , hypothyreoïdie of chronisch vermoeidheidssyndroom.