Wat je kunt eten voor Candida

Candida is een gist - achtige schimmel die normaal leeft in het lichaam in een beperkte oplage ; er eigenlijk meer dan 20 soorten candida . Wanneer candida groeit uit de hand , veroorzaakt candidiasis , die kan leiden tot infecties zoals spruw , luieruitslag , huidinfecties en vaginale infecties . Minder vaak veroorzaakt infectie van het spijsverteringskanaal en enkele hele systeem infecties . Oorzaken van candidiasis

De meest voorkomende oorzaak van candidiasis is overmatig of herhaald gebruik van antibiotica die de goede bacteriën die candida groei onder controle te houden doden. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van candidiasis zijn slechte voeding , het gebruik van steroïden , zwangerschap en het gebruik van de anticonceptiepil . Het is ook een complicatie van type 2 diabetes en aandoeningen die het immuunsysteem , zoals kanker verzwakken .
Symptomen van Candidiasis

Candidiasis kan moeilijk te diagnosticeren omdat de symptomen zijn als die van vele andere aandoeningen . Afhankelijk van waar de besmetting is , kan het droge mond en tong veroorzaken , bloedend tandvlees of witte vlekken in de mond ; kunnen er scheuren in de tong of in de hoeken van de mond . Het kan vaginale jeuk , branden en een witte afscheiding veroorzaken . Er kunnen huiduitslag en irritatie van de huid , vooral in huidplooien . De meest voorkomende symptomen van maag en darmen infectie zijn indigestie , brandend maagzuur , buikpijn , gas, opgeblazen gevoel , diarree , obstipatie en slijm in de ontlasting . Candidiasis kan ook leiden tot hoofdpijn , slaperigheid , vermoeidheid en pijn of zwelling van de gewrichten .
Behandeling van Candidiasis

Prescription schimmeldodende medicijnen , zoals Diflucan , Nystatin en Lamisil wordt gebruikt bij de behandeling van candidiasis . Regelmatig bewegen helpt ook . Uw arts kan ook voorstellen spijsverteringsenzymen en probiotica ( combinaties van " goede bacteriën " ) . Voeding is een belangrijk onderdeel van de behandeling en omvat zowel voedingsmiddelen je moet eten als die je niet mag eten.
Wat je niet moet eten

Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen dat " voeden " de schimmels - vooral iets met suiker of kunstmatige zoetstoffen , alcohol , azijn en levensmiddelen gemaakt met azijn ( inclusief ketchup en barbecuesaus ) of voedsel dat gist ( zoals brood ) bevatten . Vermijd cafeïne en koolzuurhoudende dranken , paddestoelen , gefermenteerde voedingsmiddelen ( zoals kaas ) , gepekelde voedingsmiddelen en tarwe producten die gluten ( waaronder pasta ) bevatten . Eet geen voedsel dat MSG , natriumnitriet ( gevonden in verwerkte lunch vlees, bacon en hotdogs ) en gehydrogeneerde of gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën ( transvetten ) bevatten .
What You Can Eat

Eet gewoon, niet- gezoete yoghurt elke dag ( zorg ervoor dat het geen vrucht en geen suikers van welke aard bevat ) , tal van niet- zetmeelrijke groenten , kip, kalkoen en mager rundvlees . Omega- 3 vetzuren worden aanbevolen , dus eet tonijn , zalm , visolie , en walnoten . Gekiemde noten en zaden zijn goed bij de behandeling van candidiasis , zoals gemalen vlas maaltijd.