Hoe te Tieners Met Depressie Help

besef dat een tiener depressief is niet altijd zo gemakkelijk als men zou verwachten . Adolescentie is gevuld met onverklaarbare stemmingswisselingen en irrationeel denken , dus hoe weet je wanneer er meer aan de hand dan normaal gedrag van tieners ? Wat kunt u doen als uw tiener of een tiener die je kent is het omgaan met een depressie ? Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om te helpen als u zich bewust bent van de tekenen en symptomen van depressie en zijn bereid om mee te doen . Instructies
Hoe Tieners helpen met depressie
1

Leer jezelf op de symptomen van tiener depressie. Depressie wordt vaak uitgedrukt woede tienerjaren plaats verdriet Het identificeren depressie kan moeilijk zijn . Symptomen van depressie kan een verlies van interesse in activiteiten , slaapstoornissen, veranderingen in eetlust , perioden van hopeloosheid , vermoeidheid en suïcidale gedachten . Vertrouwd te raken met deze tekenen van depressie en blijven leren over de druk tieners te maken hebben met tegenwoordig.

Ken 2 uw tiener . Doe mee met het leven van de tiener . Weten hun gewoonten en vrienden kunnen u helpen zich meer bewust van veranderingen in hun gedrag. Zoek de verschillen in gedrag of persoonlijkheid die een probleem zouden kunnen signaleren. Isolatie is vaak een teken van depressie .

Voice 3 uw zorgen . Vraag wat u kunt doen om te helpen en te bieden om er te zijn als ze klaar zijn om te praten . Moedig dan om professionele hulp te krijgen wanneer dat nodig is , en deel te nemen in hun behandeling .

Zorg
4 kansen. Depressie kan het dagelijks leven moeilijk te maken. Tieners kunnen proberen terug te trekken uit hun normale activiteiten . Moedig vervolgens betrokken bij buitenschoolse activiteiten en sociale evenementen te blijven. Zorg voor activiteiten met de familie om hen betrokken te houden wanneer ze liever terugtrekken .

Wees
5 geduldig . Depressie kan zo frustrerend voor de geliefden van een depressief persoon te zijn als voor de persoon zelf . Gevoel hulpeloos en gefrustreerd is gemeenschappelijk. Probeer niet om alle problemen zelf of je frustraties kan te veel stress op uw tiener te lossen.