Foot & Lagere beenpijn

Mensen met pijn in de voet of onderbeen kan moeite gaan over de normale dagelijkse activiteiten van het leven , zoals het beklimmen van de trap of het besturen van een auto te hebben . Wanneer voet of onderbeen pijn aanhoudt of erger wordt , een evaluatie door een arts is noodzakelijk om de oorzaak van de pijn en een cursus van actie om de symptomen te verminderen bepalen . Beschouw deze informatie van de Mayo Clinic en de National Library of Medicine over de voet en onderbeen pijn. Symptomen

Mensen met voet en onderbeen pijn ervaren ongemak variërend van vervelend tot ernstig , overal van de tenen tot aan de knieën , en zonder behandeling , kan de pijn verspreiden in de heupen of onderrug. Voet en onderbeen pijn kan resulteren in een onvermogen om te staan ​​of lopen op het aangedane been . Mensen kunnen andere symptomen zoals spierkrampen ontwikkelen , zwelling en moeite met slapen 's nachts .
Oorzaken

Pijn in de voet en onderbeen kan ontwikkelen vanuit een verscheidenheid van oorzaken , inclusief persoonlijke gewoonten en medische aandoeningen. Een slechte houding , unsupportive schoeisel , vallen en overmatig gebruik tijdens het sporten kan leiden tot verwondingen die voet en onderbeen pijn veroorzaken . Medische aandoeningen, waaronder schade aan de zenuwen , artritis , botbreuken , botaandoeningen , hart-en vaatziekten en infecties kan ook ertoe leiden dat mensen pijn in de onderbenen en voeten hebben .
Complicaties

Mensen die te voet of onderbeen pijn te negeren en laat symptomen te blijven zonder te worden geëvalueerd door een arts kan van betekenis ervaren gezondheid complicaties . Verwondingen aan zenuwen , spieren en ligamenten die onbehandeld kan leiden tot verlies van mobiliteit en gevoel in de voet en been . Mensen wiens onderbeen en de voet pijn wordt veroorzaakt door onbehandelde hart-en vaatziekten kan uiteindelijk een beroerte of een hartaanval lijden .
Medische behandelingen

Afhankelijk van de oorzaak van de voet of been pijn , medicijnen of chirurgische behandelingen nodig zijn om de ernst van de symptomen te verminderen . Over de toonbank en voorgeschreven pijnstillers , spierverslappers en anti -inflammatoire medicijnen kunnen voet en been pijn te behandelen , maar misschien niet voor iedereen geschikt . Mensen met gescheurde ligamenten , zenuwbeschadiging of gebroken botten kan een operatie noodzakelijk eventueel gevolgd door fysiotherapie om pijn te verminderen en verbeteren van voet en been functie en mobiliteit .
Alternatieve behandelingen

mensen met een been en voet pijn veroorzaakt door verwondingen kan verlichting te vinden vanaf afwisselend de toepassing van warme en koude kompressen aan het getroffen gebied . Degenen die bekend zijn met de Oosterse geneeskunde wellicht geïnteresseerd zijn in het zoeken naar acupunctuur behandelingen voor het verminderen van voet en been pijn. Andere alternatieve behandelingen zijn massage , hypnose en chiropractie.
Preventie /Solution

Mensen die regelmatig sporten hebben minder kans op pijn in hun benen of voeten dan mensen die inactief of zelden oefenen . Beoefenen van een goede houding tijdens de vergadering , het rijden , heffen en oefenen kan slijtage en verwondingen aan de spieren , gewrichten en botten van de benen en voeten . Het dragen van geschikt schoeisel tijdens het werk en zich bewust van de omgeving om valpartijen en andere verwondingen te voorkomen zijn ook manieren om voet en been pijn te voorkomen .