Zoek een woede management cursus die dicht bij je . De Nationale Anger Management Association biedt een complete lijst van personen overal in de Verenigde Staten die gekwalificeerd zijn om mensen te helpen overwinnen woede kwesties . Wanneer een cursus niet is gelegen in de buurt van u , dan kunt u ook een cursus via het internet . Kopen van 2
Informeer familie en vrienden van uw besluit in te schrijven in een woede management cursus . Niet alleen kunnen ze een bron van aanmoediging tijdens moeilijke tijden , maar het is ook nuttig voor hen om te weten wat te verwachten van je wanneer je gaat door middel van counseling .
Bereid je mentaal 3 voor de cursussen . Ga niet in begeleiding gaan voor woede met de mentaliteit dat het niet zal werken . Houd een open geest en bereid zijn om de veranderingen noodzakelijk maken om je woede problemen te overwinnen. Dit proces kan onder meer te maken met vervelende kwesties uit het verleden of het herbeleven van fouten uit het verleden .
4
Vergeet geduldig met jezelf te zijn . Het overwinnen van een obstakel zoals boosheid kost tijd. Ga niet in een anger management cursus verwacht onmiddellijke resultaten die eeuwig te bereiken . U zal blijven hebben om te werken door vragen en problemen die zich voordoen , zelfs na de anger management cursus eindigt .
How to Get Rid van Terugkerende Gedachten
Worstelen met obsessief terugkerende gedachten is iets wat de meesten van ons gaan door op
Activiteiten om negatief denken Reframe Into Positief
We hebben allemaal geconfronteerd met situaties die niet zijn wat we verwacht of gewenst .
Wanneer u in staat om een beperking van uw passies en bezigheden om je leven ware doel t
Misschien wilt u leren hoe u agressie als jij of iemand die je kent heeft moeite beheersen
Soorten effecten Studio Heeft op Dreams
Hoe schrijf je een ontwikkelingsstoornis Goal
Hoe om te gaan met Constant Klachten
Hoe maak je een snelle omgeving Handle
Hoe te gebruiken Binaural Beats tijdens het huiswerk
Anger Management Technieken voor volwassenen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win