Hoe is het hebben van een positieve houding gezond voor u

? Hoewel een positieve houding is vaak moeilijk in tijden van economische onzekerheid en in het gezicht van persoonlijke problemen en nationale en internationale rampen te onderhouden, kan het letterlijk een redder in nood . Gelukkig zijn negatieve houding zijn wijzigbaar na verloop van tijd en kan leiden tot verbetering van de kwaliteit van het leven . Soorten

Een positieve houding kan iemands fysieke en emotionele gezondheid te verbeteren , en kan zelfs leiden tot verbeterde financiële en geestelijke gezondheid , zegt Medline Plus.
Features

Mensen met een positieve houding voelen zich vaak minder emotionele stress en ervaren minder pijn en pijn. Volgens de Cleveland Clinic , kunnen ze minder werk missen en een sterker zelfbeeld , wat kan leiden tot nieuwe kansen in hun persoonlijke en professionele leven te projecteren.
Effecten

Medline Plus zegt dat mensen met een positieve houding hebben vaak een positieve invloed op de mensen om hen heen en zijn gemakkelijker te behandelen , die kan zorgen voor een soepeler verlopen huishouden , sociaal netwerk en op de werkplek .

Overwegingen

hebben van een sociale steun systeem in de plaats kan mensen helpen handhaven van een positieve houding , zelfs wanneer verstorende gebeurtenissen in het leven plaatsvinden .
Misvattingen

ontwikkelen van een positieve houding begint in de kindertijd , maar volgens de Cleveland Clinic , dit is niet vast en kan later in het leven te ontwikkelen voor mensen die hun kindertijd was moeilijk.
Voordelen
<

Volgens br > tot Medline Plus , een persoon met een positieve houding meer kans op rechts , oefeningen eet en heeft een sterk immuunsysteem , wat kan leiden tot een lang en gezond leven . Mensen met een positieve houding hebben minder gevallen van hart-en vaatziekten , waaronder levensbedreigende noodsituaties, zoals een hartaanval , zegt Medline Plus.