Deze technieken kunnen worden uitgevoerd door een erkende reflexologist die druk om de genezing van een specifiek orgaan te bevorderen geldt . Glijbaan en druk vraagt om alternatieve druk door duimen op en neer glijdt de voet toegepast. Rotatie teen kan nerveuze spanning in de nek te verlichten ; dit kan worden gestaakt worden door het houden en dan het draaien van de grote tenen . Een basis thumb techniek maakt gebruik thumb randen imiteren " lopen " op de zool van de voet . Wijsvinger techniek is goed voor het werken aan de boven-en zijkant van de voet ; druk wordt toegepast tijdens het gebruik van de nagel naar voren te kruipen langs de voet . Aansluiten ondersteunt de voet met uw duim tijdens het werken de enige met de hand ; deze techniek is goed voor het werken op gebieden van de voeten met ruwe huid , zoals de hiel . Reflex rotatie , die heeft aangetoond effectief bij het verlichten van pijn en verbetering van het verkeer te zijn , is ontworpen om te werken het beste op een pijnlijke reflexzone ; Plaats de duim op de zool , terwijl draaien en draaien van de voet .
Reflexologie toegepaste technieken thuis
Simple reflexologie technieken kunnen afzonderlijk toegepast op het werk of thuis , en genezing te bevorderen binnen elk gebied van het lichaam. Begin met zachtjes masseren de vingers van beide handen , werken ze van boven naar beneden . Deze drukpunten kunnen beïnvloeden oren , ogen en haarzakjes op beide zijden van het lichaam. Duim massage met een zachte beweging van invloed op de schildklier , sinus en wervelkolom . Voorzichtig toegepaste druk op de voorste pols kan helpen verlichten pijn in de rug ; bewegen in een opwaartse beweging van de pols naar het midden arm helpt om ongemak veroorzaakt door misselijkheid te verlichten .
Stress is de nummer een doodsoorzaak in de wereld , en de mensen moeten leren hoe om te st
Curb je boosheid de volgende keer dat je dicht bij vliegen uit de handgreep en iets wat je
In een snelle wereld gevuld met eindeloze obstakels en afleidingen , blijven inzetten voor
Hoe te Court- Bestelde Anger Management lessen starten in Georgië
Boosheid is een natuurlijke emotie die elke persoon ervaart van tijd tot tijd . Echter , d
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win