Wat is de Acupressuur Punt voor Stress

? Acupressuurpunten worden gebruikt om stress en angst , spierspanning en slapeloosheid te verlichten . Het gebruik van stevige vinger druk op deze punten is ook bekend gunstig voor hoofdpijn , sinus problemen , rugpijn en problemen met de spijsvertering te zijn . Een acupressuurpunt tegen stress kan worden gebruikt , of meer kunnen worden toegepast als een normale routine om de effecten van dagelijkse stress en spanning bestrijden . Acupressuur Point-One

GV 24.5 is te vinden in de inzinking tussen het voorhoofd en de brug van de neus , rechtstreeks tussen de twee wenkbrauwen . Bekend als het derde oog punt , het is een goed toegankelijke plaats om stress en spanning te verlichten .
Acupressuur Point Two

CV 17 is gelegen in het midden van het borstbeen ongeveer drie vingerbreedtes vanaf de onderkant van het borstbeen . Hier drukken kan spanning in de borst , angst, depressie en andere emotionele stoornissen te verlichten .
Acupressuurpunt Drie

LU 1 is te vinden op het buitenste deel van de borst nabij de oksels aan beide zijden van het lichaam. Het is 1 tot 1-1/2 inch naar het midden van de borst en vier vingerbreedtes oploopt vanaf de oksel . Met behulp van alle vier vingers in het gebied zal effectief contact met het punt. Dit acupressuur punt helpt gemakkelijkere ademhaling te vergemakkelijken en verlicht spierspanning.
Acupressuur Point Four

B 10 bevindt zich aan de onderkant van de schedel net onder de benige richel aan de stevige cervicale wervelkolom spieren . Er is een punt aan weerszijden van de wervels . Dit punt wordt helpt tegen vermoeidheid , spanning en slapeloosheid .
Acupressuur Point Five

TW 15 is te vinden in het midden van de schouders , ongeveer 1 cm onder het hoogste punt van de schouder . Vingerdruk hier kan nerveuze spanning en bovenlichaam pijn te verlichten.