Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Zeven Gebieden van Persoonlijke Groei

U wenst betere dingen . En , kun je maatregelen nemen om ze te verwezenlijken . Menselijke wezens ondergaan constante verandering en groei . Voor die mensen die op zoek zijn om naar betere plaatsen , fysiek of transcendentale , hier zijn zeven persoonlijke gebieden te concentreren op : relaties , spiritualiteit , carrière , financiën , gezondheid , gewoonten , en thuis. Relaties en Spiritualiteit

Relaties effect elk aspect van je leven . Het is moeilijk om een goed gevoel als je geconfronteerd met relatieproblemen . Het verzorgen van persoonlijke relaties , of het nu met vrienden , significante anderen , kinderen, ouders , andere familieleden of collega's , is even belangrijk als de zorg voor jezelf . Zonder succesvolle relaties , is het moeilijk om succes in de andere gebieden van je leven te bereiken . Leven behelst samenwerking op elk moment . Let op de banden die je hebt met andere mensen zorgt ervoor dat u de middelen als je ze nodig hebt . Kies een relatie die je voelt je aandacht nodig . Identificeer specifieke stappen die u kunt nemen om de relatie te versterken . Bij het nemen van maatregelen om relaties op te bouwen , niet in het met de verwachtingen , in plaats van te werken met goede bedoelingen , en dankbaar voor alle positieve resultaten. Met de praktijk zal je leren om sterkere relaties op te bouwen .

Spiritualiteit neemt verschillende vormen voor verschillende mensen . Voor sommigen is het gebonden aan de rituelen van een religie ; anderen de praktijk door middel van yoga of meditatie . Wat voelt als een goede pasvorm voor je is een goede plek om te beginnen . Sommige mensen kunnen het vinden in de natuur , het nemen van een wandeling of naar een bijzondere plek. De tijd die u gereserveerd te richten op spirituele groei kan worden gebruikt om je bestaan ​​te vieren , nadenken over de complexiteit van het leven , of genieten van de eenvoud van het leven .
Carrière en
Financiën

carrière groei is een gebied dat de meeste mensen op een bepaald punt richten hun gedachten en energie op . Door het meten van waar je wilt zijn tegen waar u op dat moment in je carrière , kunt u een loopbaanplan op te bouwen . U kunt kleine stappen op te bouwen in uw schema met die grotere plaatje in het achterhoofd , het nemen van lessen , het leren van nieuwe vaardigheden , het maken van jezelf meer kennis over uw omgeving , en het maken van de industrie contacten .

Geld kan mensen in staat om veel van hun te bereiken dromen , of als ze niet beschikken over een goede grip op hun financiën , het kan laat ze hulpeloos of uit de hand te voelen. Een gezonde aanpak van de financiën en het maken van keuzes over middelen kunnen u voorzien van de basis die nodig is om een ​​gelukkig leven te leiden . U kunt stappen ondernemen om uw financiën te verbeteren door het opzetten van een spaarplan , leren hoe te maken en een budget te houden , of het nemen van money management workshops ( vaak gratis via lokale maatschappelijke organisaties ) .
gezondheid , Habits , en binnenlandse

Een goede gezondheid wordt vaak als vanzelfsprekend beschouwd . Het verzorgen van jezelf door te oefenen , gezond eten , en met aandacht voor uw behoeften zal helpen houden u in goede gezondheid . Als mensen ouder worden , de gevolgen van het niet betalen aandacht aan de gezondheid worden meer zichtbaar en minder gemakkelijk te corrigeren . Een goede verzorging van jezelf zal u toelaten om uw leven te genieten goed voor meer gevoel . Selecteer gebieden van uw gezondheid die u het meest wilt verbeteren , en wijden tijd in uw schema om uw doelen te bereiken .

Gewoonten zijn een goede plek waarop je je persoonlijke ontwikkeling energie te richten . Of u wilt nieuwe positieve gewoontes vormen of uitgesneden slechte, kun je veel bereiken door aandacht te besteden aan uw gewoonten en werken aan het veranderen van hen . De beste methode voor het veranderen van gewoonten zullen afhangen van de specifieke gewoonte die u probeert te maken of te wijzigen . Door te focussen op een gewoonte voor elke dag van een maand , zul je meer succes dan te proberen om veel gewoontes te veranderen in een keer hebben .

Het handhaven van een gezond huis , ongeacht hoe eenvoudig , zal u met rust . Thuis is een plek waar je kunt rusten en herstellen, zodat u uw dromen kunt manifesteren in alle andere persoonlijke ontwikkeling gebieden van je leven . Houd uw huis schoon en georganiseerd door ervoor te zorgen dat al uw bezittingen hebben een plek . Vernietiging van een bepaalde tijd elke dag en week te ruimen en doen het onderhoud nodig is om uw huis te uitnodigend om u en uw gasten .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win