SSRI ( selectieve serotonine heropname remmers ) antidepressiva zijn de meest voorgeschreven om agorafobie te behandelen. Zij omvatten Prozac , Paxil en Zoloft . Andere soorten worden ook gebruikt , zoals tricyclische of MAO ( monoamine oxidase remmers) , maar ze veroorzaken meer bijwerkingen dan SSRI .
Zowel begin en verloop van antidepressiva beëindiging vraagt bijwerkingen die elementen van een paniekaanval imiteren . Typisch, zullen de artsen langzaam toenemen doses wanneer de behandeling wordt gestart en zal de dosis langzaam afnemen zodra je klaar om te gaan van de medicatie om dit voorval .
Anti -angst medicatie
anti -angst geneesmiddelen , bekend als benzodiazepinen , verlichten de symptomen van angst en paniek . De meest voorgeschreven zijn Xanax en Klonopin . Helaas kunnen deze medicijnen verslavend zijn als u meer dan de aanbevolen dosering of het gebruik gedurende lange tijd duren . Uw arts zal bepalen of de voordelen opwegen tegen de risico's voor de behandeling van deze aandoening .
Psychotherapie
Verschillende vormen van therapie bestaan om psychische stoornissen te behandelen , en sommige zijn meer geschikt dan andere voor bijzondere voorwaarden . Agorafobie wordt vaak behandeld met cognitieve gedragstherapie , een combinatie van twee methoden . De cognitieve segment helpt je jezelf te onderwijzen over agorafobie , de daaropvolgende paniek aanvallen en hoe ze te bestrijden. U zult ontdekken wat vraagt je aanvallen en wat intensiveert hen. Coping- technieken zijn een integraal onderdeel van de behandeling, alsmede
De gedragsmatige aspect helpt u ongezonde gedachten en handelingen door desensibilisatie jezelf te veranderen . ; Dit wordt ook wel exposure therapie . Exposure therapie vereist dat je het gezicht van de plaatsen en situaties waardoor de angsten en paniekaanvallen . Uw therapeut zou gaan samen met u, zodat u veilig en comfortabel voelen . Onder te dompelen in deze plaatsen en situaties na verloop van tijd kunt u zien dat de angsten ongegrond zijn en alle dingen die je zorgen te maken over gebeurt niet uitgekomen.
Veel therapeuten bieden in-home , telefoon of e- sessies of zullen ontmoet je op plaatsen waar je veilig achten , althans voor het begin van uw behandeling . Als u uw huis moet verlaten , het brengen van een vertrouwde vriend of familielid kan een veilige sfeer voor u te creëren .
Ontspanning Technieken
Stress en angst zijn de belangrijkste componenten van deze aandoening . Natuurlijke methoden om ontspanning in zowel de geest en lichaam te induceren dienen als prachtige aanvullingen op standaard behandelingen . Ontspannen je geest brengt duidelijkheid , die kunnen helpen geven je kijk op je angsten en helpen zien ze zijn irrationeel . Populaire technieken omvatten meditatie , yoga , ademhalingsoefeningen , progressieve relaxatie , luisteren naar ontspannende muziek en het gebruik van positieve beelden .
Andere suggesties
Het is belangrijk om te zorgen voor jezelf en regelmatig bij te wonen om je algemene gezondheid ; eet goed , lichaamsbeweging en voldoende rust . Vermijd drugs en alcohol , omdat ze verergeren de symptomen van paniek en angst . Denken over deelname aan een steungroep ; het gezelschap van anderen die weten wat je doormaakt kan brengen comfort, en je kunt leren over mogelijke behandelingen helpen van anderen in uw situatie .
.
Hoe de behandeling van angst Met Counseling
Angst is een volkomen natuurlijke menselijke reactie op stress . Het is een fysieke reacti
Angst - spanning syndroom is een relatief nieuwe titel voor een aandoening die wordt besch
Mensen die lijden aan onbehandelde angst doorstaan een significante vermindering van de
Wat is de veiligste medicatie voor angst
? Er zijn veel vragen over de veiligheid van angst medicijnen . Angst kan worden behandeld
Wat zijn de symptomen van angst Gevoelloosheid
Wat zijn de oorzaken van angst bij vrouwen boven de 50
Hoe om angst symptomen te behandelen
Hoe te Wees zelfverzekerd en Overcome Verlegenheid
Paniekstoornis & Jaw Pain Informatie
De geschiedenis van gegeneraliseerde angststoornis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win