Behandelingen voor Kind Angst

Het is belangrijk dat ouders let op tekenen dat hun kind wordt steeds angstig , zodat zij hen kunnen helpen overwinnen . Indien onbehandeld, kan de angst ontwikkelen tot paniekaanvallen en dan beginnen die de gezondheid van het kind . Er zijn verschillende behandelingen die kunnen worden gebruikt om een ​​kind te helpen bij hun angst. Ademhalingsoefeningen

Begin met het onderwijs van uw kind enkele eenvoudige ademhalingsoefeningen . Door te focussen op de ademhaling , zullen ze stoppen zich te richten op het ding dat hen veroorzaakt om angst te hebben. Het is een geweldige manier om te helpen hen te kalmeren en brengen hun hartslag weer normaal . Laat ze haal diep adem , houd het voor 10 seconden en dan langzaam los van de adem. Mogelijk moet u deze oefening gedurende maximaal vijf minuten herhalen afhankelijk van hoe angstig je kind is .
Ontspanning Technieken

Speel een paar zachte , rustige muziek en hebben uw kind liggen op hun bed of de bank . Vertel hen om hun spieren te ontspannen . Laat ze 10 tot 20 minuten duren om dit te doen . Kinderen gespannen hun lichaam als ze angstig . Als ze herkennen het gevoel kunnen ze dan beginnen te ontspannen , waar ze zijn door het onthouden van de oefening deden ze thuis .
Counseling

Laat uw kind praten iemand die ze vertrouwen . Het kan u zijn, maar in de meeste gevallen zullen ze willen iemand anders te praten. Een vertrouwde pastoor , vriend, familielid of schoolbegeleider kan een groot verschil maken . Kinderen moeten het gevoel hebben alsof ze iemand aan hun zijde die begrijpt hebben . Echter, als de angst van je kind verergert , beschouwd zoek naar hulp van een professionele licentie .
Medicijnen

Met medicatie alleen in extreme gevallen van angst . U wilt niet het risico dat uw kind verslaafd raken aan angst medicatie . Een licentie professional in staat zal zijn om u te helpen te komen tot deze beslissing en kies de juiste medicijnen . Enkele veel voorkomende medicijnen zijn Zoloft en Prozac . Wees ervan bewust dat de medicatie niet abrupt worden gestopt, maar moet geleidelijk worden verlaagd in de tijd.