Hoe te Algemene angststoornis symptomen Spot

Als u te veel zorgen te maken voor zes maanden of meer hebben ervaren , kan je lijden aan gegeneraliseerde angststoornis . Gegeneraliseerde angststoornis kan iedereen treffen , maar treft vrouwen meer dan mannen . Volwassenen tussen de leeftijden van 20 en 30 hebben de hoogste incidentie van de aandoening , maar het kan voorkomen op elke leeftijd . Raadpleeg uw arts als u een van de volgende symptomen opmerkt . Instructies
1

Overweeg of u maak me veel zorgen , en of je kunt controleren het zorgwekkend. Piekeren overdreven of hebben angst vaker wel dan niet voor een periode van zes maanden kan wijzen op een probleem het kopen van 2

Bepaal of u een mengeling van angst en zorgen in combinatie met drie of meer van de volgende symptomen . : slaapproblemen , rusteloos gevoel of opgewonden , moeite met concentreren of herinneren , vermoeidheid en een slechte conditie , prikkelbaarheid en gespannen spieren .

Controle 3 om te zien of u een gegeneraliseerde angststoornis tonen in andere fysieke manieren zoals kortademigheid , diarree of andere gastro-intestinale problemen , buikpijn of " gevoel een brok in je keel . "
4

Kijk voor onrust in uw persoonlijke , professionele of sociale leven . Indien ernstig , kan de aandoening interfereren met dag - tot-dag functioneren .
5

Als je vaak angstig, vraag jezelf af of de zorgen je voelt is in verhouding tot de situatie waar je in bent Als er geen reëel gevaar , maar je consequent waarnemen jezelf in gevaar te zijn , dit is een indicatie dat je kunt lijden aan gegeneraliseerde angststoornis .
6

hulp te zoeken. Je hoeft niet te leven met constante angst. Gegeneraliseerde angststoornis kan worden behandeld met psychologische begeleiding , anti - angst-medicatie of een combinatie van de twee behandelingen .