Hoe te spreken zonder angst

Zelfs als je carrière niet spreken in het openbaar te betrekken , is de kans groot dat je een beroep worden gedaan op een bepaald punt in je leven voor een groep mensen te spreken. Het zou een kleine betrokkenheid , zoals een bedrijf bijeenkomst waarin je wordt gevraagd te rapporteren over uw afdeling , of een grotere locatie voor honderden of duizenden mensen zijn. Als deze gedachte beangstigt je , je bent niet alleen . Na deze stappen zal een deel van je angst voor spreken in het openbaar te verlichten . Instructies
1

Bereid je voor je spreekbeurt . Als je het geven van een lange toespraak , zorg ervoor dat je het onderwerp hebt onderzocht en zijn bekend met het zo kun je intelligent spreken . Zorg ervoor dat u elk concept wordt u bespreken begrijpen en weten hoe ze alle relevante woorden uit te spreken . Voor kortere toespraken , of toespraken die niet nodig herinneren een grote hoeveelheid kennis , is het nog steeds belangrijk om vertrouwd te raken met de informatie die u wilt bespreken . Kopen van 2

Ontwerp uw toespraak . Begin met een overzicht van uw belangrijkste punten, dan vlees uit elk punt met feiten die dit ondersteunen . Zodra u een volle lijn , evalueert het en zorg ervoor dat alle relevante informatie op de juiste plaats . Vervolgens beginnen met het schrijven wat je wilt zeggen . Terwijl u niet wilt dat uw toespraak te klinken opgeslagen , je wilt ook niet rond te spartelen voor de juiste woorden .
3

Oefen uw toespraak herhaaldelijk . Het is belangrijk om uw toespraak te lezen dan als je eenmaal klaar bent , maar daarna moet je het oefenen hardop vele malen. Bezorg het de manier waarop u van plan bent om de echte toespraak , en werven enkele vrijwilligers om uw " publiek " te vormen als je kunt. Rework enige plekken die lijken te worden waardoor u moeite . Als u gebruik maakt van visuele hulpmiddelen , gebruik ze in je oefensessies , zodat je comfortabel met hen geworden .
4

Noteer kaarten . Terwijl u uw toespraak in zijn geheel niet zou moeten lezen , moet u nota kaarten die elk belangrijkste punt samen met een paar woorden aan te geven op elk punt dat u wilt maken te bereiden . Dit zal je helpen herinneren waar je bent als je een zijspoor of verlies je je plaats in de toespraak .

Aankomst
5 vroeg en krijgen om de installatie te leren kennen. Loop rond in de kamer en visualiseren vol met mensen . Vergeet niet , ze zijn er niet om wortel voor uw ondergang . Ze willen horen wat je te zeggen hebt . Bekijk ook de geluidsinstallatie voordat mensen komen , en double-check elke presentatie apparatuur om te bevestigen dat het werkt en goed ingesteld .

Blijf
6 kalm . Dit is waarschijnlijk makkelijker gezegd dan gedaan , maar het is belangrijk om kalm te blijven en niet overthink de spreekbeurt . Dit zal zeker leiden tot angst . Begin uw toespraak door het aanpakken van het publiek en hen te vertellen een beetje over jezelf. Maak oogcontact , en vergeet niet dat deze mensen willen horen wat je te zeggen hebt .