Gezondheid en ziekte
Voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten, zijn vaak op basis van planten . Het fotosynthese proces kan planten om energie op te slaan als suiker , dat is een koolhydraat .
Fiber
Fiber is een koolhydraat , maar het heeft geen effect op de bloedsuikerspiegel . Onoplosbare vezels wordt niet verteerd door het lichaam .
Netto koolhydraten
Een netto koolhydraten wordt berekend door onoplosbare vezels gram van de totale hoeveelheid koolhydraten in een voedsel . Sommige voedingsmiddelen , zoals vlas , zijn zo rijk aan vezels en olie die de berekening netto koolhydraten maakt ze een - carb -vrij voedsel .
Meat Products
Vlees van elke bron bevat geen koolhydraten at all.
zoetstoffen
Er zijn veel zoetstoffen op de markt die geen koolhydraten bevatten . Erithrytol , sucralose en stevia zijn all- carb vrije stoffen .
? Terug in de dag , een maaltijd van vlees en aardappelen was iets om naar uit te kijken .
Voor het eerst uitgebracht in 2004 , het Rosedale dieet werd ontwikkeld door Dr Ron Roseda
Low Carb Foods voor het verliezen van lichaamsvet
Low - carb diëten zijn aangeprezen als een snel en gemakkelijk gewichtsverlies methode die
Paleolithische Dieet voor Diabetes
mens succes geëvolueerd op een dieet van fruit, groenten en dierlijke eiwitten , geen gera
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win