Sinds eiwit vormen de bouwstenen van de spieren , en weerstand opleiding ( gewichtheffen ) veroorzaakt micro - scheurtjes in de spiervezels , extra eiwitconsumptie versterkt het weefselherstel . Anabole eiwit wordt beweerd om dit effect versterken , veel meer dan de standaard wei-eiwit . Anabole eiwitten bevat de toevoeging van " micellaire " caseïne , een melk afkomstig eiwit , en eiwitten uit eiwitten .
Men gelooft dat de combinatie van deze dieetproteïnen hebben sterkere spieren ophopen vaardigheden dan aminozuursupplementen , een favoriet onder bodybuilders .
Sterkteaanwinsten
Sinds de bodybuilders die gebruik maken van anabole wei hebben een snellere hersteltijd vanwege de spierreparatie vermogen van het supplement , wordt aangenomen dat sneller sterkteaanwinsten kan gemaakt via gebruik van gewone wei . Door het drinken van de anabole eiwitten , wordt de tijd uit de sportschool of de tijd tussen de opleiding van een bepaald lichaamsdeel afgenomen , waardoor de lifter kan werken vaker .
Maaltijdvervanger
Zoals met vele soortgelijke supplementen , wordt anabole wei-eiwit geproduceerd met een passende verdeling van de andere macronutriënten ( vetten en koolhydraten ) . Het eiwit kan gemakkelijk worden gemengd met water of magere melk , of vermengd met vers fruit en /of pindakaas op een " maaltijd" dat calorieën in verhouding staan tot de standaard low -fat, high-protein , low-carb maaltijd zou moeten maken begunstigd door bodybuilders . Deze shakes zijn meestal een-of tweemaal per dag verbruikt om eiwitconsumptie te versterken om het gewenste effect van de bovengenoemde voordelen opleveren .
Spijsvertering
Anabole eiwit wordt aangeprezen genoeg van te bevatten de RDA aanbevolen hoeveelheden van de dagelijkse mineralen zoals calcium en magnesium , waarvan wordt gezegd om te helpen bij de spijsvertering , evenals het hebben van spieropbouw mogelijkheden. Dit zal helpen om de spijsvertering en uitscheidingsstelsel functioneren met meer regelmaat .
Waarschuwing
Ondanks toepassingen en claims anabole wei- eiwit , het (en alle bodybuilding en voedingssupplementen ) zijn niet gereguleerd door de Food & Drug Administration ( FDA ) . De overeenkomst tussen de fabrikanten en de FDA laat de aanvullingen op enige positieve effecten van hun product claimen , maar moet het gebruik van hun product voor de behandeling van een ziekte of ziekte geen voorstander van . Hoewel er geen bekende negatieve effect van het gebruik van anabole wei , moet de consument inzicht te gebruiken bij het nemen van een supplement .
Welke producten bevatten Calcium Chloride
? Het woord chemische kunnen verschillende reacties veroorzaken bij mensen . Deze kunnen
Waar vindt HCG Dieet Producten
Het HCG dieet is een plan van het gewichtsverlies dat een caloriearm dieet en het nemen va
Hoeveel eiwit per dag om gewicht te krijgen
? Afhankelijk van de kenmerken zoals genetica en het metabolisme , wint mager van gewicht
Bijwerkingen en de voordelen van Alpha Liponzuur
Een antioxidant dat van nature is bij mensen voorkomen , kan alfa-liponzuur ( ALA ) hebben
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win