Hoe je BMI berekenen in Metric

BMI is je body mass index . Artsen gebruiken dit nummer om te bepalen of je op het juiste gewicht voor uw lengte . Houd in gedachten dat de BMI niet mag worden gebruikt door degenen die zijn uitzonderlijk gespierd of heel oud , omdat de cijfers niet een accurate weerspiegeling van hoe gezond je gewicht is zal zijn . Als u vragen heeft over uw BMI , overleggen met uw arts . Wat je
Uw gewicht in kilogram
Uw lengte in meters
Calculator
Toon meer instructies nodig
1

Neem uw ​​lengte in meters en vermenigvuldigen zelf . Bijvoorbeeld , als je 2 meter hoog , vermenigvuldig 2 bij 2 te krijgen 4 . Kopen van 2

Verdeel het nummer uit stap 1 door uw gewicht in kilogrammen . Bijvoorbeeld , als je weegt 100 kilogram , deel dit getal door 4 tot 25 krijgen . Dit nummer is uw BMI .

Kijk 3 bij een BMI grafiek om te bepalen of je op een gezond gewicht . Over het algemeen mensen met een BMI tussen 18,5 en 24,9 zijn normaal ; die boven dit overgewicht. Die lager dan 18,5 ondergewicht ( zie bronnen ) .