uw gewicht te meten met een schaal en je lengte met een meetlint . Bereken uw gewicht in kilo's en je lengte in centimeters kopen van 2
Vind uw BMI waarde met behulp van de volgende vergelijking : . BMI = ( gewicht /( lengte x lengte ) ) x 703 . Als bijvoorbeeld een kind dat 13 jaar weegt 80 £ . en is 60 centimeter lang , zou zijn BMI wordt berekend als volgt : ( 80 /( 60 x 60 ) ) x 703 . De BMI is ongeveer 15,62 .
3
Markeer uw BMI waarde op een schaal BMI ( zie bronnen ) . Zoek uw BMI waarde op de rechter - en linker zijden van de groeicurve , en sluit de twee markeringen met een horizontale lijn door de grafiek.
4
Rond uw leeftijd naar het dichtstbijzijnde kwart jaar . Maak een merk van het jaar aan de onderkant van de grafiek , en trek een verticale lijn door de grafiek.
5
Zoek het snijpunt van de horizontale en verticale lijnen . Het kruis punt vertegenwoordigt de BMI in termen van leeftijd . De BMI grafiek moet " J " curven tonen de identiteit van de percentielen 10de , 25ste , 50ste enzovoorts . Als uw BMI valt tussen twee van de curven , zal uw BMI percentiel tussen de twee nummers . Bijvoorbeeld, als een 19 -jarige heeft een BMI van 22 , zijn BMI voor leeftijd percentiel zou tussen de 50 en 75 percentiel vallen .
Hoe te Body-for -Life Maaltijden Plan
Naar aanleiding van het plan Body-for -Life vereist discipline , omdat je zes dagen zal ui
Voor sommigen , het verkrijgen van gewicht kan nodig zijn om gezonder te worden, of het nu
Hoe te Bebouwd & Vet te verliezen
Er is enige discussie over de mogelijkheid om de grootte te bouwen en gewicht te verliezen
High Risk Life Insurance voor de Obese
Het percentage zwaarlijvige mensen in de Verenigde Staten is onthutsend : meer dan 30 proc
Hoe kan ik Spieren Rebuild Na Ziekte & Verlies van Weight
Gezondheid Voordelen van de Stair Master
Hoe te Dagelijkse Hoeveelheden berekenen op basis Calorieën
Hoe je gezond eten voor gewichtheffen
Body - Fat Weegschalen Instructies
Zo neemt u contact Ruby Gettinger
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win