Hoe om gewicht te winnen wanneer uw kaak Wired Shut

Wanneer een operatie of een blessure moet de kaken worden bedraad dicht, het krijgen van voldoende calorieën wordt een belangrijk punt . Levend op een volledig vloeibaar dieet veroorzaakt vaak een dramatische afname in lichaamsgewicht . Dit is prima voor degenen die kunnen veroorloven om een ​​paar kilo te verliezen . Voor anderen kan het een reden tot grote zorg . Het is mogelijk om verloren kilo herstellen en een gezond gewicht te behouden tijdens deze periode , echter. Je hoeft alleen maar een goede blender en een beetje keuken creativiteit. Wat je nodig hebt
Blender
Versterkende middelen ( gemoute melk , melkpoeder ) op groente bouillon , vleesboullions
Toon meer instructies
1

Versterk milkshakes met gemoute melkpoeder . Gemoute melk bevat gerst , meel van tarwe en volle melk , waarin de dichtheid zal toevoegen aan de milkshake en verhogen het calorieverbruik . Belangrijker , de calorieën op basis van granen , wat zorgt voor een gezonde keuze . Andere versterkende opties omvatten yoghurt , kwark en plantaardige olie . Kopen van 2

Integreer voedingssupplementen in uw dagelijkse regime . Populaire merken zijn onder andere Zorg en Carnation Instant Breakfast. Zij moeten worden geconsumeerd in aanvulling op regelmatige maaltijden , niet gebruikt als maaltijd vervangers .
3

Consumeer calorierijke dranken bij de maaltijd. Eggnog is een populaire keuze . Recepten voor advocaat kan worden gevonden wanneer het niet beschikbaar seizoen . Gekookte vla en volle melk zijn goede keuzes.
4

uw favoriete maaltijden Doe in een blender . Zowat elk voedsel vloeibaar gemaakt kan worden voor bekabelde - kaak consumptie. Het is gewoon een kwestie van dunner de voedingsmiddelen met vloeistof voor het proces. Omdat water de smaak van vloeibaar voedsel kan verminderen , kan het best zijn om een van de volgende alternatieven gebruiken : . Vlees of groente bouillon , jus, groente sap, melk , volle room of babyvoeding
5

Probeer om zes tot acht kleine maaltijden per dag , die elk bestaan ​​uit high-calorie vloeistoffen verbruikt.