Wat is een normaal gewicht voor mannen

? Het is geen geheim dat veel vrouwen geobsedeerd door hun gewicht . Echter, veel mensen houden een oog op de schaal ook, willen afgezwakt en sterk te verschijnen . Met zo'n diverse vormen en maten bij mannen , kan het moeilijk zijn om te bepalen of hij binnen het normale gewicht . Bereik

De gemiddelde volwassen man kan overal wegen van ongeveer 100 tot £ 200 . Er is echter ook een reeks voor elke lengte . Voor elke hoogte kan een mens zijn ( bv. 6 voet), is er een assortiment dat ongeveer £ 55 overspant . Het is dus normaal om een 6 meter hoge man die weegt £ 140 en een ander die weegt 195 hebben .
Magerheid

magerheid ( dwz , lichamelijke conditie, niet algemeen dunheid ) is een van de belangrijkste factoren bepalen van een " normale " bereik voor mannelijke gewicht. Spierweefsel weegt meer dan vetweefsel , dus een zeer korte maar zeer fysiek fit man kan hetzelfde zijn als een heel groot , maar te zwaar mannetje weegt . In het algemeen is het meer vergelijkbare de hoogte en de schraalheid van twee mannen zijn , hoe kleiner hun aanbod van gewicht waarschijnlijk zal zijn .
Hoogte

Hoogte is een andere determinant van mannelijke gewicht bereiken . Kleinere mannen de neiging om minder dan groter mannetjes wegen , simpelweg omdat groter mannen hebben meestal meer bot en weefsel massa . Echter, vanwege de magerheid probleem hierboven beschreven , is dit niet een harde en snelle vuistregel .
Body Mass Index

Gewichtsbereik voor mannen kan worden gemeten in pond , maar het kan ook worden berekend volgens de body mass index of BMI . De body mass index meet de hoeveelheid lichaamsvet men in vergelijking met weefsel leunen . Een normale bereik voor BMI metingen bij mannen is 10 tot 20 procent .
Andere overwegingen

Het is belangrijk op te merken dat de wijze van berekening mannelijke gewicht bereiken en het bepalen of een is " gezond ", gebaseerd op de eigen plaats binnen het bereik is geen exacte wetenschap . Bijvoorbeeld wordt een gezond gewicht voor een man die 6 meter hoog verluidt ongeveer 140 tot 185 £ . Als de man krijgt £ 15 van spierweefsel geschikte procedure zou hij worden beschouwd uit het gezonde bereik , zowel voor zijn lengte en de mannelijke bevolking , terwijl het gewicht gekregen niet uit vet . Hij zou worden beschouwd als overgewicht , hoewel zijn lichaam vet percentage daadwerkelijk kan zijn verlaagd als gevolg van de oefening. Dit is waarom sommige in de medische professie advocaat afschaffing van gewicht bereik en BMI grafieken helemaal en voorstellen meten gezond gewicht met een meer geïndividualiseerde evaluatie .