Chinese Groene Thee Dieet & Menu

Groene thee dateert van vier eeuwen aan de oude mensen van het Oosten , waar het werd beschouwd als een waardevolle bron van voeding zijn. Groene thee kan worden gekocht bij uw lokale supermarkt , een health food winkel of online . Het kan worden gekocht in theezakjes of losse blad. De losse blad type gebruikt het hele blad en wordt minder bewerkt en is meer bevorderlijk is om gewicht te verliezen als dat je doel. De gezondheidsvoordelen van groene thee

De noodzakelijke doelstelling is om de gewoonte van het drinken van groene thee op een dagelijkse basis te vestigen . Het wordt beschouwd als een preventieve maatregel te weren nieuwe groei van kanker in aanvulling op het doden van kankercellen die reeds gevestigd zijn . Het staat bekend als een hulpmiddel bij het verminderen van kanker met 60 procent in de dikke darm , alvleesklier , rectum , maag , blaas en slokdarmkanker . Het kan ook lagere slechte cholesterol en bevorderen de goede cholesterol terwijl het verlagen van de bloedsuikerspiegel

. Daarnaast kan een preventieve maatregel om het risico van de ziekte van Alzheimer tegen te gaan . Groene thee kan ook helpen bij het ​​verlagen van hoge bloeddruk en om het evenwicht van vloeistoffen vast te weren uitdroging en stress te bestrijden en tiredness.It staat bekend om zijn anti - oxidanten die een belangrijke steun voor de gezondheid van het menselijk lichaam in een breed scala van mogelijkheden is voor de totale voeding . Het stimuleert de stofwisseling van het lichaam , terwijl het stimuleren van het immuunsysteem om de verspreiding van de ziekte te stoppen en verergeren het genezingsproces . Bovendien kan het verouderingsproces tegen . Het kan ook een beschermend middel voor de lever afweren ontkennend toxines uit sigarettenrook en alcohol , samen met het doden van de bacteriën uit plaque die slechte adem veroorzaakt zijn . Daarnaast kan het helpen bij het afvallen .
Nutrisystem Groene Thee Dieet Menu

Nutrisystem bevordert een effectieve driedaagse groene thee dieet dat een steunmaatregel in gewicht kan verlies , samen met de algehele natuurlijke gezondheid ten goede komen die het biedt. Het is belangrijk om niet te koffie of frisdrank drinken terwijl op dit dieet . Het is noodzakelijk om in plaats daarvan hebben acht glazen water per dag . Het menu omvat ook voor het ontbijt, elk van de drie dagen , een keuze uit 1,5 kopjes watermeloen, rijpe bessen of meloen samen met ¾ kopje cottage cheese, dat is niet weinig vet en 8 gram groene tea.The snack tussen ontbijt en lunch is een andere 8 gram groene thee en 1 kopje magere yogurt.Lunch kan een salade dat groenten en greens met een dressing dat is laag in vet, 3 gram witte tonijn bevat zijn, 1 kopje bessen en 8 gram van groene thee . De snack tussen lunch en diner kan een appel en een portie magere koordkaas en 8 gram van groene thee zijn. Diner zou een 3 ounce kipfilet omvatten zonder de huid of 5 gram garnalen die wordt gekookt , gestoomde groenten en een salade mengsel met 1 eetlepel lijnzaadolie en 8 gram van groene thee .