Start het dieet door het eten van zo veel fruit als je wilt . Op de eerste dag van het dieet , eet fruit en vruchtensappen hele dag. De enige soort fruit dat je niet kunt hebben is bananen . Kopen van 2
Eet groenten en soep met groenten op de tweede dag van het dieet . Op de derde dag , kunt u genieten van groenten en fruit voor de hele dag .
Koop 3 een tros bananen voor de vierde dag van het dieet . Verbruiken vijf bananen in de loop van de dag en vijf glazen melk en niets anders behalve water .
4
Werk de week met vlees en groenten . Voor de rest van de 7 dagen dieet , kunt u elke dag eet vier stukken vlees en grenzeloze groene groenten . Het vlees bron kan kip , rundvlees of vis zijn en mag niet meer wegen dan 3 gram per stuk .
5
Verwachten significant gewichtsverlies ervaren. Aangezien u het beperken van je calorie-inname , lijners vinden dat ze kunnen verliezen meer dan £ 10 na dit dieet .
Hoe om gewicht te verliezen met de Juice Diet
Het sap dieet heeft veel mensen geholpen schuur pond na de vakantie , en het is een geweld
Hoe vindt morbide obesitas Behandeling
Een persoon wordt beschouwd als morbide obesitas wanneer hij of zij heeft een Body Max Ind
Het bezitten van uw eigen persoonlijke fitnessapparatuur kan nogal een investering in eers
Hoe je 7 pond te verliezen in 7 weken de gezonde manier
In dit artikel ga ik u enkele eenvoudige tips over hoe je £ 7 kunt verliezen in slechts ze
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win