Hoe te drinken Lemon om gewicht te verliezen

Citroenen zijn rijk aan vitaminen en zeer gezond ; een van de vele voordelen van citroenen , is dat ze u kunnen helpen om gewicht te verliezen . Lemon is aangetoond dat het afvoeren van giftige afvalstoffen uit het lichaam die vasthouden aan visceraal vet . U kunt een eenvoudige drankje bereiden met citroen , water en honing om uw gewichtsverlies te helpen . Voor het beste resultaat , drink het citroen water in aanvulling op een dieet te houden of een trainingsprogramma. Wat je nodig hebt
½ citroen en 1 kopje water
1 tl . Honing Kettle of steelpan
mok
Toon meer instructies
1

Verwarm het water in de waterkoker of in een pan totdat het warm is , maar niet te heet te drinken .

Giet 2 water in een mok .
3

Knijp een halve citroen in de beker warm water. Je zou een manuele of elektrische citruspers gebruiken om dit te doen als je er een hebt , maar het is niet essentieel , want het is mogelijk om het sap van de citroen knijpen met de hand.
4

Roer 1 tl . van honing . Uw citroen water is nu klaar om te drinken .